いつも履いているスカートが緩くなりました!

 

 

お客様からの声

 

『いつも履いているスカートが
すごく緩くなっちゃいました』

 

 

職場でいつも履いている
スカートみたいですが、

 

サイズが合わなくなったという
嬉しい悩みの報告を
いただきました(^▽^)/

 

 

まだパーソナルトレーニングを始めて

1ヶ月もたっていないのですが、
素晴らしいですね〜☆

 

 

このお客様に
お伝えしているトレーニングは

 

 

・ドローイン

 

このドローインという
トレーニングを
やることによって
ウエストが細くなり、

 

やり続けることで

くびれができます☆

 

 

簡単にやり方
お伝えしますね。

 

↓↓↓

 

 

大事なのは
息を吐きながら
お腹を凹ませることですね。

 

 

 

簡単なトレーニングですが
繰り返すことで
ウエストが細くなります!

 

 

 

注意点は

このトレーニングを
やっている方は
多いのですが、

 

 

ただ凹ませてるだけの
方が多いように感じます。

 

 

 

細かく言うと

おへその下を凹ませるように
してください。

 

 

ウエストを細くする場合は
これが大事になります☆

 

 

この他にも
大事なポイントは
たくさんありますが、

 

 

このトレーニングを
続けていくことで
すごい結果がでます!

 

 

1日、2日では
なかなか変わらないですよ。

 

 

続けることが大事です(^▽^)/

 

 

 

ウエストを細くしたければ
このトレーニングを
しっかりやってみてください!

 

 

 

トップページはこちら

 

 

関連記事

  1. Slenのパーソナルトレーニングでダイエットを成功されたお客…

  2. 広島で、スカートをキレイに履きこなせるようになるパーソナルト…

  3. パーソナルトレーニング後に体重落ちていました

  4. 私(前迫)が選ばれる理由

  5. 私(前迫)が選ばれる理由

  6. 素晴らしい変化!!!

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. S・A様 (41歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    半年間で58㎏→48kgに激変。健康的に美ボデ...

  2. E・M様 (37歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    1ヶ月で−3kg減!48kgになり、キツかった...

  3. T・J様 (54歳 女性 主婦 ※あくまでも個人の感想です。)

    3ヶ月で−7kg減!筋トレが好きになりました!...

  4. N・N様(52歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    標準体重に戻り、美姿勢に!慢性的な肩こり、頭痛...

  5. S・C様(52歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    以前より姿勢が格別に変わり、下半身がスッキリし...

  6. T・H様 (55歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    当初から7kg減っているので、数ヶ月ぶりに会う...

  7. K・Mさん(38歳 女性 飲食業 ※あくまでも個人の感想です。)

    周りから、やせたと言われたり実年齢より、ずいぶ...

  8. M・Y様(68歳 女性 無職 ※あくまでも個人の感想です。)

    ジーンズのサイズが2サイズダウン!体重−5kg...

  9. O・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    太ってから着られなくなったワンピースが着られる...

  10. H・Tさん(49歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    お腹周りは、10㎝ダウン、その他背中やヒップな...