来られたお客様の
カウンセリングを
行いました!
一人でトレーニングを
やってはいるものの
筋肉量は増えないし、
なかなか脂肪が
減っていかないと
いうことでした(^_^;)
全然、効果が出ないので
なんとかして欲しい
ということで
とりあえず
なんで効果が出ないのが
カウンセリングを
行いました♪
このお客様は
脂肪量はやや多め、
わけではない…
ただ、
筋肉量がかなり
低かったですね(^_^;)
食事のことを聞いてみると
お肉は太るから
食べていないですと…
お肉食べたら脂肪になる
と思われている人は
まだまだ多いですね!
お肉は食べても
脂肪にはなりませんよ
とお伝えしたところ
お肉食べても大丈夫なんですか!?
お肉大好きなんで
ホッとしました
と喜んでおられました(^▽^)/
まだまだよくない
ダイエットをして
悩んでいるお客様は
多いようですね(^_^;)
できるだけストレスなしで
いつまでも一生、続けられる
知っていただきたいですね!
食事を楽しめるように
なってもらえたらと
思います♪
スポーツクラブ
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2月11日(祝・土)
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