お肉食べても大丈夫なんですか!?

 

 

昨日、ダイエット目的で
来られたお客様の
カウンセリングを
行いました!
 
 

一人でトレーニングを
やってはいるものの
筋肉量は増えないし、
なかなか脂肪が
減っていかないと
いうことでした(^_^;)

 
 

全然、効果が出ないので
なんとかして欲しい
ということで
とりあえず
なんで効果が出ないのが
カウンセリングを
行いました♪

 
 

このお客様は
脂肪量はやや多め、

 
 
でもめちゃくちゃ多い
わけではない…
 
 

ただ、
筋肉量がかなり
低かったですね(^_^;)

 
 

食事のことを聞いてみると

 
 

お肉は太るから
食べていないですと…

 
 

お肉食べたら脂肪になる
と思われている人は
まだまだ多いですね!

 
 

お肉は食べても
脂肪にはなりませんよ

 
 

とお伝えしたところ

 
 

お肉食べても大丈夫なんですか!?
お肉大好きなんで
ホッとしました

 
 
 

と喜んでおられました(^▽^)/

まだまだよくない
ダイエットをして
悩んでいるお客様は
多いようですね(^_^;)

できるだけストレスなしで
いつまでも一生、続けられる

 
 
食事方法を
知っていただきたいですね!
 
 
そして
食事を楽しめるように
なってもらえたらと
思います♪
 
 

スポーツクラブ
ルネサンス広島東千田クラブで

 
 
 
 
イベントを行います☆
 
 
 
 

太らない炭水化物の取り方セミナー

 
 

2月11日(祝・土)

 
 
13時45分~14時30分
 
 

今日から申し込み
開始です!

 
 

よろしくお願いします♪

 
 

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