身体の変化を周りの人に
言ってもらえると
嬉しくないですか？？？
姿勢よくなったねー
脚細くなったねー
ウエスト細くなったねー
このようにあなたが
言われたら嬉しくないですか？？？
テンション上がって
もっとトレーニング頑張ろうと
思うはずです(^▽^)/
さらに、頑張れて
もっとキレイになる！
そして、また周りの人から
褒められ、トレーニングを頑張る！
キレイになるしかない
最高のサイクルですね(^▽^)/
モデルさんや、女優さん
なんかはそんな感じで
『美』を保ってるのかな？？
と私は思います！
私のパーソナルトレーニングを
週一回受けられているT様から
こんな報告が
だいぶ細くなったねって
旦那から言われたんですよー
かなり嬉しそうでしたよ(^▽^)/
T様は、さらにトレーニングを
頑張られているようでした！
どんどん結果出されると
思います(^▽^)/
以前このブログでも
お伝えしたことが
あるのですが。
体重が減ったとしても
見た目がキレイになるとは
限りません。
体重が減ってるのに
誰にも、なんにも言われない
という人は
見た目が変わってない可能性が
高いですね(;’∀’)
そんなダイエットで
いいのかなーと
私はよく思います！
そんなダイエットする人は
一時的に結果が出るだけで
モチベーションは維持できない人が
多いのではないかなーと思います。
だから、リバウンドする人が
多い…
見た目を変えることを
意識するべきです！
見た目が美しく見える
ようにトレーニングを
行うべきです！
その方が周りの人から
キレイになったねーと褒められ
モチベーションが上がりますよ！
姿勢が変わるだけでも
見た目はかなり変わります！
あなたも、T様のように
周りの人から褒められたくないですか？
見た目変えるトレーニングなら
私にお任せください(^▽^)/
