ウエスト −6㎝ 12回トレーニング結果

パーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫です。
 
 
今日は、slen でパーソナルトレーニングを
受けられているお客様のトレーニング成果を
紹介します。
 
パーソナルトレーニングを
12回行った結果です。
 
↓↓↓
   
 
 

※お客様から掲載許可を頂いております。

 
 
 
お腹がスッキリしてきました♪
 
 
ウエストは、78㎝ → 72㎝
 
12回トレーニングを行い
−6㎝ ウエストが細くなりました。
 
 
このお客様は、あるスポーツで
足を骨折してしまい
1ヶ月間、パーソナルトレーニングが
できなかったのですが
それでもしっかり結果は出ました。
 
 
1ヶ月トレーニングができなかった割には
素晴らしい結果だと思っています。
 
 
ウエストの変化以外には
 
姿勢がよくなりました。
かなりの巻き肩だったのですが
だいぶよくなっていますね。
 
お尻も少し上がりました。
 
姿勢よくなっているので
バストアップもしてますね。
 
このお客様の
パーソナルトレーニングでは
姿勢を整えることと、お腹を
しっかり働かせることを
細かくお伝えしています。
 
そうすることで、お腹が引き締まる
ことは当たり前なのですが、その他の
部位もキレイに引き締まるんです。
 
 
これだけ変わっていますが
本人はまだまだ満足はしていませんので
これからもしっかりサポートさせて
頂きます。
 
 
もう12回トレーニングを行った後に
また紹介します♪
 
 
 
 
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NHK文化センター 広島教室で
【お腹痩せ くびれダイエット講座】を行います。
 
 
 
 

1月13日から第2第4日曜 

10:00~11:00  6回(会員)

13,478円

 

【申し込み方法】

・新規ご利用登録をして下さい。

・NHK文化センターホームページ ⇒(http://www.nhk-cul.co.jp/)を開いてください。

・講座を検索する画面が出てきますので、【広島 ダイエット】で検索してください。

・【お腹痩せ くびれダイエット】が出てきますので、クリックし、受講申し込みを行ってください。

※はじめてNHKカルチャーを利用される方は、新規ご利用登録が必要になります。NHK文化センターホームページの上に【新規ご利用登録】という緑のボタンがあります。こちらで登録をしておいてください。

 

NHK文化センターホームページ

↓↓↓

http://www.nhk-cul.co.jp/

 

WEBからの申し込み方法が分からない方は、広島教室に電話でお尋ねください。

↓↓↓

電話番号 082-242-1151

 

・下腹のポッコリを改善して、細身のジーンズを履きたい

・ウエストを細くして、昔履いていたお気に入りのスカートをまた履きたい

・お腹を引き締めて、来年の夏は水着を着たい

・ウエストにくびれを作って、同世代から憧れる身体になりたい

・どれだけ食事制限をしても、変わらないお腹をなんとかしたい

 

もし、あなたがこのような思いがあるのであれば、私の【おなか痩せ、くびれダイエット】講座をオススメします。

なぜならば、これらの思いを叶えるエクササイズをお伝えすることができるからです。

私がお伝えする お腹痩せ、くびれ作りエクササイズは、重たいダンベル、バーベルは一切使いません。マシントレーニングも行いません。

自宅で、1畳分のスペースがあれば行えるようなエクササイズです。道具なしでも行えるエクササイズもたくさんあります。

運動初心者でも行えるようなエクササイズで、あなたのお腹を美しく引き締めます。

基本的に、このような講座は行っていませんので、是非この機会にご参加ください。

 

【申し込み方法】

・新規ご利用登録をして下さい。

・NHK文化センターホームページ ⇒(http://www.nhk-cul.co.jp/)を開いてください。

・講座を検索する画面が出てきますので、【広島 ダイエット】で検索してください。

・【お腹痩せ くびれダイエット】が出てきますので、クリックし、受講申し込みを行ってください。

※はじめてNHKカルチャーを利用される方は、新規ご利用登録が必要になります。NHK文化センターホームページの上に【新規ご利用登録】という緑のボタンがあります。こちらで登録をしておいてください。

 

NHK文化センターホームページ

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http://www.nhk-cul.co.jp/

 

WEBからの申し込み方法が分からない方は、広島教室に電話でお尋ねください。

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電話番号 082-242-1151 

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