ジーンズのサイズが2サイズダウン!

ジーンズのサイズが2サイズダウン!

 

Slen(スレン)のパーソナルトレーニングを受けられたお客様から嬉しいお言葉を頂きましたので、紹介させて頂きます☺️

60代 女性 身長151.5㎝

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Qなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

週2回は運動していたのですが、ジワリジワリと体重が増え、自己流ではダメと思い正しい方法を教えてもらいたく始めました。

 

Qパーソナルトレーニングを始めて、どのような身体の変化を感じましたか?

まずは姿勢がよくなり、腰痛が楽になりました。

ジーンズのサイズがツーサイズダウン、周りからも『痩せたね』と言われます。

 

Qパーソナルトレーニングを始めて、日常生活でどのような変化を感じましたか?

成分表示を見るようになり、食事のバランスを考えるようになりました。

家で筋トレ、ストレッチする事が習慣になりました。

 

Qパーソナルトレーニングを始めようか迷われている方ヘアドバイスをお願いします。

迷ったら体験してください。

自分の身体について(弱点など)的確なアドバイスを受けられます。

そして、正しいトレーニング方法で確実に変化を実感できます。

 

Q私(前迫)に関する感想などあれば教えてください。

前迫さんは、いつも笑顔で前向き、褒め上手なので、やる気満々になります!

トレーニングに行くのが楽しみになりました。

楽しい時間を過ごせた上に、スマートになって感謝しています。

 

(ここまで)

 

Mさん、嬉しいお言葉をありがとうございます☺️

ジーンズのサイズが2サイズもダウン!

素晴らしい結果ですね♪

おめでとうございます☺️

そして、腰痛も改善されたようで、良かったです!姿勢が良くなったからでしょうね!

こちらのお客様は、−5kgの体重減に成功され、現在は48kgです☺️

見た目も、数値も素晴らしい変化です!

年齢は関係ないのがよく分かります☺️

 

水泳も始められ、数ヶ月で200m泳げれるようになったり。

毎朝、運動を行う事が習慣になったり。

Slen(スレン)に通われる前よりも、運動量が増えています☺️

ストレスなく、運動量が増えているようなので、リバウンドもないでしょうね♪

Slen(スレン)でのパーソナルトレーニングでは、見た目や体重などの変化はもちろんですが、運動を習慣にして頂くことを目的とした指導を心がけています。

自宅で、運動したり、新しいことを始められたということを聞いた時は、素直に嬉しかったですね☺️

Mさん、これからも運動を楽しみながら、継続していきましょう♪

 

 

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌


最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

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