始めだして
3回目のお客様を
担当させていただいたの
ですが、
体脂肪率が
今年に入ってから
スタートしたので
まだ1ヶ月も
たっていないんです!
この方は今まで
何度もリバウンドを
繰り返してきたと
おっしゃられて
いました(^▽^)/
このお客様が
やられていたダイエットは
抑える…
お米などの炭水化物を
できるだけ食べない…
など…
世の中に広まっている
ダイエット方法です(^_^;)
頑張れば痩せる方法だとは
思います!
ただ
このダイエットを
続けている人
(習慣化されている人に)
出会ったことは
ないですね(笑)
このお客様も結局
続かないから
リバウンドを
繰り返したわけです(^_^;)
今お伝えしている
食事は
摂取カロリーは
気にせずに
食べてもらっています
お米だって
食べてもらっています
どんな食べ物が
脂肪になり
脂肪にならない物なのか
これが分かれば
しっかり食べながら
脂肪が減っていくんです(^▽^)/
今回紹介しているお客様は
全然、苦にならないです』
とおっしゃられていました(^▽^)/
ダイエットは
一生続けられる方法が
大事です
じゃないと
すぐにリバウンドしますよ(^_^;)
2月11日(祝・土)
炭水化物の取り方セミナー
場所は
ルネサンス広島東千田クラブ
詳しい詳細はまた
書きますね(^▽^)/
