体脂肪率が

今年に入ってから
スタートしたので
まだ1ヶ月も
たっていないんです！

この方は今まで
何度もリバウンドを
繰り返してきたと
おっしゃられて
いました(^▽^)/

このお客様が
やられていたダイエットは

お米などの炭水化物を
できるだけ食べない…

など…

世の中に広まっている
ダイエット方法です(^_^;)

頑張れば痩せる方法だとは
思います！

ただ
このダイエットを
続けている人
（習慣化されている人に）

出会ったことは
ないですね(笑)

このお客様も結局
続かないから
リバウンドを
繰り返したわけです(^_^;)

今お伝えしている
食事は

摂取カロリーは
気にせずに
食べてもらっています

お米だって
食べてもらっています

どんな食べ物が
脂肪になり

これが分かれば
しっかり食べながら
脂肪が減っていくんです(^▽^)/

今回紹介しているお客様は

とおっしゃられていました(^▽^)/

ダイエットは
一生続けられる方法が
大事です

じゃないと
すぐにリバウンドしますよ(^_^;)

2月11日（祝・土）

場所は

詳しい詳細はまた
書きますね(^▽^)/