ベストボディジャパンに出場されたお客様から嬉しいお言葉♪

 

パーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫です。
 
 
 
 
ベストボディジャパンに
出場されたお客様から
嬉しいお言葉を頂きましたので
ご紹介させて頂きます(^▽^)/
 
 
吉村 紀咲さん
 
↓↓↓
 
 
アンケートはこちら
 
↓↓↓
 
 
Qなぜパーソナルトレーニングを
    始めようと思いましたか?
 
大会出場を決意したのをきっかけに
パーソナルトレーニングをはじめました。
 
筋トレをしていくなかで、自分が
どこをどうやってしていいのか
わからなくなり、
 
身体を引き締めたい
という目標と食事も改善したかったので
私の目的に合った前迫トレーナーに
お願いしました。
 
Qトレーニングを始めて、どのような
    効果や変化を感じますか?
 
トレーニングのレパートリーが
増えましたし、食事に対する意識が
変わりました!
 
自分でトレーニングをしていましたが
実際はフォームが崩れていたりして
いましたので、このまま続けていると
筋肉がバランス悪くついていたかもしれません。
 
そして、体脂肪を落として、筋肉量を
増やすという私の理想的なボディメイクが
できました。
 
Q上記の中でも、トレーニングを始めて
    特に変化した点を教えてください。
 
前迫さんに食事アドバイスも頂き
ウエスト−5㎝  体脂肪率も12%まで
落ちました!
 
これは筋トレだけでは改善できなかったな
と思いますし、食事改善がとても大切な
事をしみじみ感じました。
 
私は、糖質制限をそこまでせずに
減量することができたので
ストレスなく目標を達成する
ことができました(^^)
 
 
Qパーソナルトレーニングを受けようか
    迷われている方へアドバイスを
    お願いします。
 
ネットや自分の知識で一人で
黙々とトレーニングをするのは
とてもいい事ですが
本当にこれで効果は出るのかな?
と不安になることもあると思います。
 
何か少しでも目標がある方には
是非パーソナルトレーニングを
オススメしたいです!!
 
 
Q私(前迫)に関する感想などあれば
   教えてください。
 
いつも丁寧なご指導をありがとうございます!
 
改善点は勿論伝えてくれますが
良かった所を私の理想通り褒めて頂けるので
それもモチベーションに繋がっていきます(笑)
 
今後ともご指導よろしくお願いします☆
 
 
 

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前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
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