一週間で体脂肪率 -1.3%

 

こんにちは!
 
 
 
 
広島で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です☆
 
 
 
 
 
僕はパーソナルトレーニングで
 
 
 
ごはん(お米)は
食べてくださいね〜と
しつこいくらい言います!
 
 
 
 
お米は食べたら太ると
思われている方が多いので
 
 
 
 
ごはん(お米)食べてください
なんて恐いかもしれませんね 笑
 
 
 
 
 
お客様の反応として
 
 
 
 
え〜 
ほんとに食べて大丈夫なんですか〜?
 
 
 
 
 
すごく嫌そうなんです 笑
ごはん食べられるのに 笑
 
 
 
 
 
今日パーソナルトレーニング
を行なったお客様も
 
 
 
 
効果が出ているか
測定したのですが、
 
 
 
 
1.3%
 
 
 
落ちてたんです(^▽^)/
 
 
 
ちなみに
食事方法をお伝えして
 
 
 
 
1週間でですよ
 
 
 
 
 
1週間で1.3%
 
 
 
すごくないですか!
 
 
 
 
このまま続いたら
どうなっちゃうんでしょうか 笑
 
 
 
 
このお客様は
測定する前
 
 
 
 
言われた通りに食べました。
大丈夫ですかね。
ちょっと恐いです…
 
 
 
 
と言ってましたが
 
 
 
 
 
測定後は
 
 
 
ごはん(お米)食べてるのに
脂肪減ってますね(^▽^)/
 
 
 
 
と嬉しそうでした☆
 
 
 
 
 
 
ごはん(お米)は
一口でも食べたら太ると
思ってる方がすごく多いです!
 
 
 
 
基本的にごはんでは
太らないですからねー(^_^;)
 
 
 
 
他に原因があるはずです!
 
 
 
 
毎食どんぶりで食べてる
人は別ですが…
 
 
 
 
 
ごはん(お米)は
食べましょうね!
 
 
 
 
 
 
2月11日(祝・土)
 
 
太らない
炭水化物の
取り方セミナー
 
 
を行います!
 
 

スポーツクラブ
ルネサンス広島東千田クラブにて

 
 
 
 
13時45分〜14時30分まで
 
 
 
 
※平日会員、ナイト会員の方は
   セミナーのみであれば
   施設利用料は必要ありません。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

関連記事

  1. 痩せたね!って言われました

  2. だいぶ細くなったねー! 旦那から言われました♪

  3. 自分の知らないトレーニング方法を知ることができ、いつも楽しく…

  4. お客様から嬉しいメッセージを頂きました

  5. 私(前迫)が選ばれる理由

  6. しっかり食べているから、これだけ変わるんです!

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. H・Tさん(49歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    お腹周りは、10㎝ダウン、その他背中やヒップな...

  2. I・Мさん (30歳 女性 事務員 ※あくまでも個人の感想です。)

    毎日会う母に「痩せた?」「無駄な肉が減っている...

  3. M・Tさん(56歳 女性 事務 ※あくまでも個人の感想です。)

    ウエストが細くなり、制服のスカートもゆるゆるに...

  4. K・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    正しい姿勢のおかげで下腹部はへこみ、お尻はキュ...

  5. G・S様(37歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    はけなくなったジーンズが入ったり、ご近所さんに...

  6. I・Y様 (40代 女性 パート ※あくまでも個人の感想です。)

    詰め放題状態にきつきつで購入のボトム達、スルッ...

  7. 吉村紀咲様(20代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    体脂肪を落として、筋肉量を増やすという私の理想...

  8. k・S様(40代 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    一番はやはり上半身。以前着ていたアディダスXS...

  9. I・M様(40代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    トレーニングを始めて3か月弱ですが、姿勢が良く...

  10. S・H様(50代 女性 接客業 ※あくまでも個人の感想です。)

    ウエストが細くなった。ヒップアップ。太ももがサ...