姿勢が良くなれば、見た目も説得力も上がりますよ!

広島のパーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)です。
 
 
自己紹介
↓↓↓
 
 
 


 
先週の16日(金)の夜〜18日(月)まで
東京に行っておりました。
 
そういえば、その前の土曜日は
大阪に行ったし
 
そのまた前は、(金) (土) (日) (月)と
東京に行ってたなー 
 
 
最近は脳みそばかり
鍛えています…笑
 
 
先週は、脳みそも鍛えたのですが
たくさんのプロのトレーナーさんの
前に登壇させて頂きました(^ ^)
 
 
 
 
 
約50名ほどのプロの方々の前は
さすがに緊張しました(^_^;)
 
 
たくさんのトレーナーさんに
響いていると嬉しく思います。
 
 
聞く側でも学びはたくさんありますが
話す側はもっと学びが増えますね!
 
 
無意識ですが、なかなか姿勢も
良いのではないでしょうか?笑
 
 
猫背姿勢で、登壇してしまうと
見た目だけで説得力がなくなりますからね(^_^;)
 
 
私の場合は、もう意識しなくても
猫背にはなりません。
 
 
 
人前に出るような職業の方
人と接することが多い職業の方は
 
姿勢は大事ですよ!
 
 
どれだけ良いこと言っていたとしても
話をしている時の姿勢が悪いと
説得力が一気に落ちます…
 
 
それはもったいないですよね。
 
 
背筋がシュッと伸びていれば
なんだか出来そうな人に見えます。
 
 
姿勢がいいだけで、お仕事で
特することは多いはずです(^ ^)
 
 
あと、お腹の引き締めにしても
姿勢が関係するんですよ!
 
 
猫背姿勢だと
お腹の筋肉が緩んで、たるんでしまいます。
 
↑↑↑
 
この画像みると、どちらのお腹が
緩んでいるかがよく分かると思います。
 
 
同じ人なのに、別人に見えますね!笑
 
 
どちらの人のお話を信じますか?笑
 
どちらの人がお腹がスッキリして
見えますか?
 
 
姿勢が悪くなれば
見た目が悪くなります。
 
それは、お仕事にも影響が出るでしょうし
 
さらには、お腹がどんどん出てきます。
 
 
姿勢を整えるメリットは
たくさんありますよ♪
 
 
あなたの姿勢はどうですか?
 
チェックしてみてください。
 
 
 
 

 
最後までお読み頂きありがとうございます。
 
 
 

 
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