準グランプリ頂きました!

 

先日、映画を見に行きました☺️

キングダムとトップガン

キングダムは、原作を読んでいるのですが、今回も良い作品でした〜♪

次回作もあるようですね😁

次は、馬陽の戦いでしょうか!

来年もキングダム楽しみです✨

トップガンは何気なく見てみましたが、想像以上に良かったです😳

本当に戦闘機に乗って、撮影したであろう映像は、圧巻でした!

映像だけなのに、スピード感、臨場感がとても伝わる素晴らしい映画でした✨

そして、トムクルーズがカッコえぇ〜

こんなオヤジ素敵です😁

もう一度、映画館で観たいと思える作品でした✨

準グランプリ頂きました

さて、今回は

スレンに通われるお客さまから、嬉しい報告があったので紹介させて頂きます✨

↓↓↓

 

 

※お顔を出して掲載OKと許可を頂いています。

 

はじめて、出場されたコンテストで、

準グランプリを獲得されましたー!!!

パチパチパチパチパチパチパチパチ👏

すごーい!😳

そして、とてもキレイです✨

テレビで見る女優さんやモデルさんみたいですね☺️

Iさん、おめでとうございます!

日本大会も楽しみながら、頑張ってください✨

またトレーニングでサポートします♪

 

Iさんは、今年の2月から、ドレスの似合う体型になって、コンテストに出場する!

を目的として、パーソナルトレーニングをスタートされました☺️

当初は、姿勢の歪みが大きく(側湾症)腰痛や肩こりも酷いとおっしゃってました。

とにかく姿勢改善、骨格の歪みを整えるエクササイズ中心に行いました。

何度かパーソナルトレーニングを継続すると、肩こり、腰痛がなくなったそうです♪

肩こり、腰痛なくなって良かった☺️

不良姿勢、骨格の歪みが原因だったようです。ここが原因の方は多いです。

そして、姿勢が良くなったことで、体も引き締まっていきました☺️

このように、背中が全く違いますよね☺️

ちなみに、パーソナルトレーニング4回での変化です✨

今は、もっと変化しています✨

 

コンテストなので、ヒールを履いてのウォーキングもあります。

14㎝だったかな?

でウォーキングはなかなか大変。

一度、履かせて頂きましたが、さすがにこの高さで、歩くの難しかったです!笑笑笑

ヒールを履いて、キレイに歩くには、体重を置く位置、姿勢の取り方などコツが必要です。

せっかくキレイなヒールを履いているのに、歩き方がティラノサウルスになっている女子を見かけると、もったいないなーと思ってしまいます😅

高ければ、高いほど、ティラノサウルスになりやすいです。笑

正しい履き方を身につけておくと、キレイに歩ける。足がキレイに見えるだけではなく、足が痛くなりにくいです☺️

 

Iさんも、ヒールには苦戦されてましたが、自宅での練習方法をお伝えし、日頃からコツコツ頑張ってもらいました☺️

どんどん安定した歩きになっていきました♪

 

何かに挑戦する人は、キラキラ輝いてますね✨

Iさん、ひとまずコンテストお疲れ様でした☺️

今は、ゆっくり休んで、また日本大会に向けて頑張っていきましょう✨

 

あなたも、何かチャレンジしませんか?☺️

 

 

P.S.

6月に、お勉強で東京に行ってました☺️

ある資格を取得するための講座を受けに行っていたのですが

その結果が、届きました!

 

結果は…

 

 

 

 

 

 

 

合格!!!

 

 

 

でぇーーーーーーーーーーーーーんっ!

 

はい。拍手〜笑

パチパチパチパチ👏

 

ダイエット&ビューティースペシャリスト

という資格をゲットしました✨

スペシャリスト😁

うんうん。

いい響きです。笑

 

ダイエット&ビューティースペシャリスト トレーナーとして、これからもモリモリ頑張ります✨

長いな。笑

 

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌


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