こんにちは！

広島市で活動する

シェイプアップ専門

パーソナルトレーナー

前迫です☆

今日は

僕のパーソナルトレーニング

を受けていただいている

Ｋ様の途中結果を

紹介させていただきます！

お酒を飲みながら

のダイエットで

かなり変化しましたよ(笑)

今回は写真を

頂きました！

↓↓↓

体重は約２０㎏

減ってます！

とりあえず最初と

比べると

体型が変わっている

のはもちろん、

姿勢もかなり良くなってますね！

写真で見ても分かるように

かなり見た目が変化しています！

しかし

Ｋ様はこの結果では

まだまだ満足せず

『あと －１６㎏

落としたいので

よろしくお願いします』

とおっしゃられていました！

すごいですよね(^▽^)/

やっぱり

覚悟した人は

どんどん突き進みますね！

そして僕が伝えたことを

全部やってくれるので

どんどん効果がでます(^▽^)/

カラダを変えるのには

覚悟が必要です！

どれだけ僕が頑張っても

トレーニングを行う側が

頑張らなければ

効果は絶対にでません(^_^;)

『絶対にカラダを

変えるんだ』

と覚悟した人は

結果をすごいスピード

で出します！

覚悟できたら

次に行うことは

どうやったら

自分のカラダが変わるのかを

考えることです！

本で勉強するのもいいですし、

スポーツクラブに思い切って

入会してみるのもよし、

自分に合ったトレーニングで

早く結果を出したかったら

マンツーマン指導の

パーソナルトレーニング

受けるのもいいと思います！

まずは

覚悟を決めてしまうこと！

覚悟を決めれば

今回、紹介したＫ様のように

変れるかもしれませんね～♪