こんにちは!
広島市で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です☆
今日は
僕のパーソナルトレーニング
を受けていただいている
K様の途中結果を
紹介させていただきます!
お酒を飲みながら
のダイエットで
かなり変化しましたよ(笑)
今回は写真を
頂きました!
↓↓↓
体重は約20㎏
減ってます!
とりあえず最初と
比べると
体型が変わっている
のはもちろん、
姿勢もかなり良くなってますね!
写真で見ても分かるように
かなり見た目が変化しています!
しかし
K様はこの結果では
まだまだ満足せず
『あと -16㎏
落としたいので
よろしくお願いします』
とおっしゃられていました!
すごいですよね(^▽^)/
やっぱり
覚悟した人は
どんどん突き進みますね!
そして僕が伝えたことを
全部やってくれるので
どんどん効果がでます(^▽^)/
カラダを変えるのには
覚悟が必要です!
どれだけ僕が頑張っても
トレーニングを行う側が
頑張らなければ
効果は絶対にでません(^_^;)
『絶対にカラダを
変えるんだ』
と覚悟した人は
結果をすごいスピード
で出します!
覚悟できたら
次に行うことは
どうやったら
自分のカラダが変わるのかを
考えることです!
本で勉強するのもいいですし、
スポーツクラブに思い切って
入会してみるのもよし、
自分に合ったトレーニングで
早く結果を出したかったら
マンツーマン指導の
パーソナルトレーニング
受けるのもいいと思います!
まずは
覚悟を決めてしまうこと!
覚悟を決めれば
今回、紹介したK様のように
変れるかもしれませんね~♪