誰だって、ポジティブ思考に変わります！

あなたは、物事を楽観的に考えるタイプですか？

それとも、悲観的に考えるタイプですか？

ポジティブタイプですか？

ネガティブタイプですか？

ダイエットでは、物事を楽観的に考えられて、ポジティブ思考の人ほど、痩せやすいです😁

ちなみに、ダイエットだけではありません！

お仕事でも、成果が出やすいですし

プライベートでも、幸福感を感じやすいです☺️

 

4月からスレンのパーソナルトレーニングをスタートされた

2名のお客様を紹介します☺️

お伝えしたアドバイスを実践されて、このような効果を実感されたようです♪

↓↓↓

⇧

入会されて、1週間ですが、体に変化が！😁

こちらのお客様は、疲れやすい。貧血という悩みがありました。

ヘモグロビンの数値も低かったので、ここを改善することからスタート！

ヘモグロビンの数値が低すぎると、運動頑張っても、なかなか痩せないです😅

こちらのお客様も、激しい運動を行っているのに、全然痩せなかったようです。

さらには、運動した後に、とんでもない疲労感に襲われていたようでした。

ヘモグロビンの数値はとても大事なんですね！メンタルも不安定になります。

なので、ダイエットよりも、ヘモグロビンの数値を整え、疲れにくい体、痩せやすい体を目指してもらうことにしました。

ヘモグロビンの数値を整える栄養指導を行なった結果、上のLINEのように、徐々に体が元気になっていったようです☺️

よかった✨

そして、体重にも変化が！😳

まだ1週間しか経過してませんが、2kg近く減っています。

体重が落ちるまで、少し時間がかかると思っていましたが、良かったです😌

とにかく、疲れにくく、元気になっているようで良かったです✨

 

そして、もう一人✨

↓↓↓

 

 

こちらのお客様は、メンタル的にも疲れがあるというか、不安定な感じがあったので、

メンタル面も整える方向で、栄養指導を行いました☺️

運動では、骨格を整える。姿勢を整えることも行いました♪

体の歪みをなくし、姿勢を整えることでも、メンタル安定するんです☺️

そして、スレンに入会されて、10日ほど経過した時に、上のラインが届きました♪

メンタルが安定すると、気持ちも前向きになり、体も元気になります☺️

疲れにくくなるので、体力がついたような感覚になります✨

効果を感じて頂き嬉しいです✨

引き続き、お伝えした栄養しっかり摂って、どんどんポジティブになりましょう☺️

そして、2枚目のLINEにあるように、節約にもなっているようです♪

僕は、出前館を1回だけ利用したことあるぐらいですが

スーパーゴッド会員って、どのくらい凄いんですか？笑笑

出前館、ヘビーユーザーならこの凄さが分かるんでしょうね🤣

健康的な体になって、心もポジティブに元気になって、お金が節約できたら、最高ですね♪

継続していけば、お支払い頂いたパーソナルトレーニング代がチャラになります😁

すごくいいことですね✨

 

今回、紹介した2人のお客様のように、栄養の摂り方を工夫することで、メンタルは安定するんです。

割と早く結果でます☺️

継続することで、どんどんポジティブ思考になり、楽観的な考えを持つようになり、幸福感を感じやすくなります！

人生楽しくなる☺️

元気になる！自分に自信を持てるようになる！自分が好きになる！

あなたは、自分に自信を持っていますか？

自分のこと好きですか？

 

自分に自信を持てない。自分が嫌いと思っている人は、自己肯定感がかなり下がって、メンタルも落ち込んでいる可能性があります😅

ネガティブ思考になると、自分の嫌いな所ばかりに目がいくようになったり

他人の悪い所ばかりが気になるようになったりします。

自分のこと嫌いになりますし、他人も嫌いになる。人と会いたくない。と最悪こうなります😥

あれ？

なんか、最近おかしいな🤔

と思ったら、早めにメンタルを整えることをオススメします✨

『どうすれば、いいのか分からない！』

そんな人は、気軽にご相談ください☺️

 

 

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ) 前迫大昌