誰だって、ポジティブ思考に変わります!
あなたは、物事を楽観的に考えるタイプですか?
それとも、悲観的に考えるタイプですか?
ポジティブタイプですか?
ネガティブタイプですか?
ダイエットでは、物事を楽観的に考えられて、ポジティブ思考の人ほど、痩せやすいです😁
ちなみに、ダイエットだけではありません!
お仕事でも、成果が出やすいですし
プライベートでも、幸福感を感じやすいです☺️
4月からスレンのパーソナルトレーニングをスタートされた
2名のお客様を紹介します☺️
お伝えしたアドバイスを実践されて、このような効果を実感されたようです♪
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入会されて、1週間ですが、体に変化が!😁
こちらのお客様は、疲れやすい。貧血という悩みがありました。
ヘモグロビンの数値も低かったので、ここを改善することからスタート!
ヘモグロビンの数値が低すぎると、運動頑張っても、なかなか痩せないです😅
こちらのお客様も、激しい運動を行っているのに、全然痩せなかったようです。
さらには、運動した後に、とんでもない疲労感に襲われていたようでした。
ヘモグロビンの数値はとても大事なんですね!メンタルも不安定になります。
なので、ダイエットよりも、ヘモグロビンの数値を整え、疲れにくい体、痩せやすい体を目指してもらうことにしました。
ヘモグロビンの数値を整える栄養指導を行なった結果、上のLINEのように、徐々に体が元気になっていったようです☺️
よかった✨
そして、体重にも変化が!😳
まだ1週間しか経過してませんが、2kg近く減っています。
体重が落ちるまで、少し時間がかかると思っていましたが、良かったです😌
とにかく、疲れにくく、元気になっているようで良かったです✨
そして、もう一人✨
↓↓↓
こちらのお客様は、メンタル的にも疲れがあるというか、不安定な感じがあったので、
メンタル面も整える方向で、栄養指導を行いました☺️
運動では、骨格を整える。姿勢を整えることも行いました♪
体の歪みをなくし、姿勢を整えることでも、メンタル安定するんです☺️
そして、スレンに入会されて、10日ほど経過した時に、上のラインが届きました♪
メンタルが安定すると、気持ちも前向きになり、体も元気になります☺️
疲れにくくなるので、体力がついたような感覚になります✨
効果を感じて頂き嬉しいです✨
引き続き、お伝えした栄養しっかり摂って、どんどんポジティブになりましょう☺️
そして、2枚目のLINEにあるように、節約にもなっているようです♪
僕は、出前館を1回だけ利用したことあるぐらいですが
スーパーゴッド会員って、どのくらい凄いんですか?笑笑
出前館、ヘビーユーザーならこの凄さが分かるんでしょうね🤣
健康的な体になって、心もポジティブに元気になって、お金が節約できたら、最高ですね♪
継続していけば、お支払い頂いたパーソナルトレーニング代がチャラになります😁
すごくいいことですね✨
今回、紹介した2人のお客様のように、栄養の摂り方を工夫することで、メンタルは安定するんです。
割と早く結果でます☺️
継続することで、どんどんポジティブ思考になり、楽観的な考えを持つようになり、幸福感を感じやすくなります!
人生楽しくなる☺️
元気になる!自分に自信を持てるようになる!自分が好きになる!
あなたは、自分に自信を持っていますか?
自分のこと好きですか?
自分に自信を持てない。自分が嫌いと思っている人は、自己肯定感がかなり下がって、メンタルも落ち込んでいる可能性があります😅
ネガティブ思考になると、自分の嫌いな所ばかりに目がいくようになったり
他人の悪い所ばかりが気になるようになったりします。
自分のこと嫌いになりますし、他人も嫌いになる。人と会いたくない。と最悪こうなります😥
あれ?
なんか、最近おかしいな🤔
と思ったら、早めにメンタルを整えることをオススメします✨
『どうすれば、いいのか分からない!』
そんな人は、気軽にご相談ください☺️
広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌
最後まで読んで頂きありがとうございます。