先日、私のパーソナルトレーニングを
受けられているお客様が
トレーニングを始められて
３ヶ月がだったので
運動開始時の頃と比較するために
お写真を撮ってもらいました！
３ヶ月ですが
これだけ変化しましたよ(^▽^)/
↓↓↓
どうですか？？？
全体的に一回り小さくなりました(^▽^)/
特に変化したのは、
背中から腰にかけての脂肪が
一気になくなりましたね！
１月の頃と比べると少しづつ
くびれができています(^▽^)/
この調子でいけば
７月前には、お腹もかなりスッキリ
していることでしょう！
このように脂肪も減って
いるのですが、
姿勢や脚のラインも
キレイになっているんです♪
１月と比べると横向きの写真
は分かりやすいと思いますが
姿勢がよくなっています。
そして、脚のラインも
正面からの写真と、後ろからの
写真を見ると、まっすぐになって
いるのが分かると思います(^▽^)/
私のパーソナルトレーニングでは
脂肪を減らす方法だけではなく
姿勢を整え、脚のラインも整えて
キレイに見えるようにトレーニング
指導もさせてもらっています！
ただ、体重が減るだけの
運動指導ではありませんよ！
見た目が変わる運動指導ですよ(^▽^)/
脂肪を減らしたいけど
姿勢も改善したい。
Ｏ脚も改善したい。
そう思われている方は
連絡ください！
