今日の広島は暖かいですね!
むしろ、ちょっと暑いかも…
半袖でも過ごせそうです。
夏が近づいてますねー(^▽^)/
みなさん、ダイエットは
順調ですか???
私のパーソナルトレーニングを
受けられているお客様は
夏に向けて、確実に結果を
出されていますよー♪
今回、紹介させて頂きます!
3ヶ月での結果です(^▽^)/
↓↓↓
3ヶ月ほどで
一回り小さくなってますね(^▽^)/
もうふた回りほど
小さくなりたいと
おっしゃってました!
今の調子でいけば
問題なく結果は出ると思います(^▽^)/
見た目だけでなく
数値も変化してますよ!
↓↓↓
体重 58.1kg → 54.5kg
体脂肪量 21.7kg → 17.7kg
体脂肪率 37.3% → 32.5%
ウエスト 82㎝ → 77㎝
開始時と比べると
体重 −3.6kg
体脂肪量 −4.0kg
体脂肪率 −4.8%
ウエスト −5㎝
このままいけば
7月頃には、すごい結果に
なっていますね(^▽^)/
見た目がキレイになれば
ほんとに着たい洋服も
バッチリ着こなせますよね!
サイズをチェックして
諦めることがなくなります!
これからは、どんどん
暑くなるんでしょうね〜
どんどん薄着になりますね〜
あなたは、夏を楽しむ
準備できてますか???
今年の夏こそ、絶対に変わるんだ!!
そう決意したあなたを応援しますよ(^▽^)/
気軽にお問い合わせください♪