1ヶ月半で体重５kg減りました

こんにちは☺️

パーソナルトレーナーの前迫です。

最近、さらに寒くなりましたね😅

一昨日まで、タオルケット一枚で寝ていましたが、やっと毛布が登場しました☺️

体温が低くなると、痩せにくいですし、体調を崩しやすくなります。

しっかり暖かくして休んでください☺️

 

さて、本日

僕のパーソナルトレーニングを受けてくださっているお客様から嬉しい報告がありました❗️

↓↓↓

 

いやー

本当に素晴らしいですね☺️

ちなみに、このお客様の身長は１５７㎝です。

スタートが61.1kgでした。

現在、56.6kg

1ヶ月半で、4.5kg減です❗️

さらには

↓↓↓

 

体温が上がったようですね☺️

このくらいの体温があれば、痩せやすい❗️

体調も崩しにくい❗️※体温を上げる方法があるんです。

本当に素晴らしい変化です☺️

もちろん、ここがゴールではないので、さらにサポートし、より喜んで頂きたいと思っています☺️

余談ですが、福山駅で検温をしているんですね。今年は広島駅にすら行ってないので、知らなかった。

 

最近また、たくさんの報告を頂いて嬉しいです☺️

こんな報告も

↓↓↓

 

平泳ぎのキックが良くなったそうです❗️本人も泳ぎやすくなったのだとか☺️

嬉しいですねー

実は、水泳コーチを６年？７年？ほどやっていましたので、水泳の悩みにも対応可能です。笑

またまた余談でした。笑

 

さらには、周りの人から、『スタイル良くなったねって言われました☺️』

という報告も頂いています。

周りの人から変化を感じてもらえてるということは、本当に変わっている証拠ですね。間違いなく自己満ではない。

 

みなさん嬉しい報告をありがとうございます❗️

これからも、喜んで頂けるように、嬉しい報告を頂けるようにサポートさせて頂きます☺️

皆さんの嬉しい報告が、僕のビタミンです❗️笑

ビタミンください❗️笑