やった人にしかわからないんです。

 

 

広島で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です☆

 

 

昨日、お客様から
トレーニングの成果を
報告いただきました!

 

2週間で

 

体重が2kg

 

減りましたと
いう報告でした!

 

 

 

素晴らしいですね〜(^^)

 

 

 

運動はしっかりやられている
お客様だったのですが、

なかなか、体重が落ちないとの
ことだったので

 

このお客様の体重が落ちない
原因を食事の中から見つけ
控えてみるようにご提案しました。

 

 

このお客様は
お仕事の合間に
ついつい甘いお菓子を
食べてしまうということだったので

 

それを控えてもらうような
ご提案です。

 

もちろん、
ただやめてくださいなどは
いいません!

 

 

どうやったら
ストレスなくやめられるのか
までお伝えします!

 

 

ですが、

 

甘いものは絶対に
食べたくなるので
無理だと言って、最初は
嫌がっていました(^_^;)

 

 

長い説得の末…

 

 

とりあえずやって
みるかな〜

 

みたいな感じでしたが、

この2週間、

 

しっかり行動
してくれていました

 

 

なので

 

 

僕が思った通り
体重が減りました(^^)

 

 

あれだけ、
甘いものを控えるのは
絶対に無理だと言っていたのに

 

『やってみたらそんなに
難しいことではなかったです』

『体調もすごくいいです』

 

 

 

と言ってました!

 

やってみた人ではないと
わからないと思います。

 

 

今回、結果出たので
かなりモチベーションが
上がったんじゃないかなーと
思います!

 

 

まだまだ効果でるはずです(^^)

 

 

やってみたら
以外に難しいことではなかったと
言われるお客様、
すごく多いです!

 

 

 

何度も言いますが、
やってみた人にしか、
わからないと思います。

 

 

確かに、
今までの習慣を変えるのは
難しいように思います。

 

嫌だな〜と思うと思います。

 

 

 

でもそう思っていても
何も変わらないですよね

 

 

本当に変えたいのなら
やるしかないんです

 

 

 

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