パーソナルトレーニング12回後の素晴らしい変化♪

パーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫です。
 
 
はじめましての方はこちらを
ご覧ください。
 
↓↓↓
 
 
 
 
今日は、お客様の素晴らしい変化を
紹介させて頂きます♪
 
週一回ペースでトレーニングを
行なっているお客様です。
 
12回パーソナルトレーニング後です。
 
※左側がトレーニング前
  右側が12回トレーニング後
 
 
30代  女性   
 
↓↓↓
 
 
 

 
 
※掲載許可を頂いております。
 
 
12回トレーニングで
これだけ変化しました!
 
素晴らしい変化ですね!
 
 
姿勢が良くなり、お腹周りは
だいぶスッキリしてきましたね♪
 
ウエストは、87㎝  →  81㎝まで
引き締まりました!
 
 
本人も驚いている様子です。
 
 
slen でのトレーニングは
見た目を変化を重視させた
トレーニング指導です。
 
体重など、数値の変化を
重視させたトレーニング指導では
ありません。
 
 
では、体重など数値は変わらないのか?
 
 
そうではありません。
 
 
数値も変わりますが
 
見た目が美しくなり、健康的に
身体が引き締まった結果
 
いつの間にか体重も落ちている
と言った感じです。
 
 
 
見た目が美しく、健康的な身体になり
体重なども落ちたら嬉しいですよね?
 
 
でも、多くの女性が
体重を落とせば、見た目が美しくなり
健康的な身体になると思っています。
 
 
 
体重となると、脂肪以外も含まれます。
 
・骨密度が低下すると体重減ります。
・内臓がボロボロになればなるほど
    体重減ります。
・筋肉が減れば、体重減ります。
・水分不足でも体重減ります。
 
 
これらも体重を落とす要因になりますね。
 
 
こんな感じで、体重が落ちても
喜べますか?
 
健康的に引き締まった
美しい身体になってるでしょうか?
 
 
私は、絶対に健康的では
ないと考えます。
 
 
体重を落とすことばかりを
考えている人は、このような事態に
気づけません。
 
むしろ、ラッキーと思っている
かもしれませんね…
 
危険ですね…
 
 
 
体重が落ちたとしても
健康レベルはどんどん下がります。
 
 
なので、slen では
体重よりも、見た目を変化させる
トレーニング指導を行っています。
 
減らすのは、脂肪のみ!
 
 
トレーニングと栄養状態をよく
してもらう食事指導で
 
筋肉増えますし、内臓元気になり
骨密度だってよくなります。
 
 
筋肉を増やし、脂肪だけ減らす指導なので
 
劇的に体重が落ちるわけでは
ありませんが、見た目は劇的に変化します♪
 
 
もちろん、健康レベルは向上します!
 
 
今回紹介したお客様も
体重はあまり変化はないんです。
 
でもこれだけ見た目が変わってるんです。
 
 
筋肉が増え、脂肪が減ったのでしょうね。
 
 
やはり、体重よりも見た目が
変化する方が嬉しいですよね。
 
 
体重ばかり気にしてないで
健康的に引き締まった身体を
手に入れませんか???
 
 
手に入れたい人は気軽に連絡ください。
 
 
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