前迫トレーニングのトータルメリット

 

 

私のパーソナルトレーニングを
週一回ペースで
受けられている
 
S様にアンケートを
書いて頂きましたキラキラ
 
紹介させて頂きます。
たくさん書いて頂きましたキラキラ
嬉しいですデレデレ
 
↓↓↓
 
 
 
Qなぜパーソナルトレーニングを
   始めようと思いましたか?
 
一度痩せた後、気が緩んで
体重が過去最高になってしまい
焦りました。
 
自分ではなかなか体重が
落とせず、某トレーニングに
通おうと思いましたが
高額かつハードなトレーニングが
自分に合うか疑問でした。
 
 
 
Qトレーニングを始めて、
   どのような効果や変化を感じますか?
 
①体重が5kg以上落ちた。
    体脂肪率などの改善ができた。
 
②姿勢が良くなった。
   背筋を伸ばすコツがわかった。
   体の歪みの改善
 
③ウエストが細くなった。
    ヒップアップ。太ももが
    サイズダウンした。
 
④肩こりがなくなった。
 
 
 
 
Q上記の中でも、トレーニングを
   始めて、特に変化した点を
   教えてください。
 
 
1、体重を落とすのは、自分ひとりでは
とても難しかったです。
モチベーションの維持む含めて。
 
厳しい食事制限をすることなく
体重が落とせてキープできて
いることは驚きです。
 
上記②〜④は思わぬ相乗効果
(前迫トレーニングのトータルメリット)
で嬉しいばかりです。
 
 
 
 
2、姿勢については、教えて頂き本当に
よかったです。背筋の曲がった
おばさんになりたくないです。
 
足のライン(立ち姿勢で足を
くっつけた時に、膝下、ふくらはぎが
つくようになった)
外反母趾もよくなりつつあります。
 
 
3、ウエストにくびれが
   できたのはびっくり
   とても嬉しいです。
 
4、以前は肩こりがひどく、肩から
   手足にかけてしびれを感じるほどでした。
   気が付くと肩こりがなくなり
   マッサージにも行かなくなりました。
 
 
 
 
Qパーソナルトレーニングを
   受けようか迷われている方へ
   アドバイスをお願いします。
 
上にも書きましたが、
ひとりでトレーニングを続け
結果を出すのは難しいです。
(私にとっては)
 
専門家の先生が体の悪い所を診断し
改善のための効果的なトレーニングを
して下さり、加えてそれを
自宅や日々の生活の中に取り入れる
アドバイスもしてもらえます。
 
結果として体重を落とすだけではなく
トータルな改善ができました。
次回トレーニングまで頑張って
おかないと、というモチベーションも
大きいです。
 
 
 
 
Q私(前迫)に関する感想等あれば
   教えてください。
 
さわやかなイケメン先生が
専門的な知識を駆使して
楽しく指導して下さるので
頑張れます。
 
毎回、誠実に指導して
下さるのがありがたいです。
 
 
(ここまで)
 
 
S様たくさんの
嬉しいお言葉ありがとうございます!
 
 
喜んで頂けてよかったですキラキラ
 
 
CMで話題の
某短期集中ダイエットジム
では体重が落ちても
 
・姿勢がよくなったり
・くびれができたり
・足のラインが整ったり
・肩こりがなくなったり
 
するなんてことは
聞いたことがありません。
 
 
私のパーソナルトレーニングでは
脂肪が減り、体重が落ちるのは
もちろん
 
S様が言われるように
 
・姿勢がよくなったり
・くびれができたり
・足のラインが整ったり
・肩こりがなくなったり
・歩き方がキレイになったり
 
 
たくさんのメリットが
あるのです!
 
 
とにかく数値(体重)だけを
落とすのではなく
 
見た目をキレイに
変えたいというあなたに
私のパーソナルトレーニングを
オススメしますキラキラ
 
 
 
 
 
 

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プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
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