Qなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？
会社の制服がきつくなってきたため。
どうしてもサイズを上げたくなかったので、なんとかしたいと思いました。
Qたくさんのジムがある中で、なぜＳlen(スレン)を選ばれましたか？
久しぶりに会った友達がきれいになっていてスレンに通っていることを聞いて効果があるなと思ったので。
Qトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか？
姿勢に気をつけるようになったことと食生活の偏りすぎを自覚するようになりました。特に食事についてはそれまで意識していなかったタンパク質やミネラルを体にとり入れるようになりました。
Q上記の中でも、トレーニングを始めて、特に変化した点を教えてください。
お腹周りは、１０㎝ダウン、その他背中やヒップなどもかなりスッキリしました。
制服のサイズも余裕があるくらいに変わりました。特に背中は予想外に細くなりました。
上司や同僚から「最近きれいになったね」と言われたのもびっくりしました。
パンツを履くとサイズダウンしているのがよくわかって嬉しいです。
Qパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。
意思が弱いので、続けられるかなと思っていた私でも続けられたので何から始めればいいのか分からない人でもおすすめできます。
Q私(前迫)に関する感想等あれば、教えてください。
日常生活の中に自分でできるトレーニングを教えてもらえるのが良いと思います。
通いやすい場所にスタジオがあるのも良いです。
※あくまでも個人の感想です。
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広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)前迫大昌
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