お腹痩せダイエット講座 4月からスタートします♪


広島のパーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)です。
 
 
自己紹介
↓↓↓
 
 
 


 
 
 
NHK文化センター 広島教室で
【お腹痩せ くびれダイエット講座】を行います。
 
 
4月14日、28日
5月12日、26日
6月9日、23日
 
 
第2第4日曜日  10:00〜11:00  全6回(会員)
13,478円
 
 
※日程を変更させて頂く場合がございます。あらかじめご了承ください。
 
 
全ての日程に参加できなくても、申し込み可能です。
 
 
2回目、3回目からの参加など、途中から申し込みして頂くことも可能です。
 
 
 
【申し込み方法】
 
・新規ご利用登録をして下さい。
 
・NHK文化センターホームページ
→(http://www.nhk-cul.co.jp/)を開いてください。
 
・講座を検索する画面が出てきますので【広島 ダイエット】で検索してください。
 
・【お腹痩せ くびれダイエット】が出てきますので、クリックし、受講申し込みを行なってください。
 
 
 
※はじめてNHKカルチャーを利用される
  方は、新規ご利用登録が必要になります。
  NHK文化センターホームページの上に
  【新規ご利用登録】という緑のボタンが
  あります。
  こちらで登録をしておいてください。
 
 
NHK文化センターホームページ
 
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WEBからの申し込み方法がわからない方は
広島教室に電気でお尋ねください。
 
↓↓↓
 
 
 
 
 
・下腹のポッコリを改善して細身のジーンズを履きたい
 
・ウエストを細くして、昔履いていたお気に入りのスカートをまた履きたい
 
・お腹を引き締めて、来年の夏は水着を着たい
 
・ウエストにくびれを作って同世代から憧れる身体になりたい
 
・どれだけ食事制限をしても変わらないお腹をなんとかしたい
 
 
 
 
もし、あなたがこのような思いがあるのであれば、私の【お腹痩せ、くびれダイエット】講座をオススメします。
 
 
なぜならば、これらの思いを叶えるエクササイズをお伝えすることができるからです。
 
 

行動を起こさないで、諦めてしまうと、身体はどんどん悪い状態になります。

脂肪は増え続けます… 身体は重たくなります。 何もしていないと、筋肉は落ちていく一方です。

姿勢もどんどん悪くなり、背中が丸くなってしまします。

この状態では、身体のあらゆるところに痛みが出るかもしれません… こうなると日常生活に支障が出てしまします… 運動どころではなくなってしまいますね…

 

いつまでも若々しく、健康で過ごすためには、早めの行動が大事かと思います。

 

今回、私がお伝えする お腹痩せ、くびれ作りエクササイズは、重たいダンベル、バーベルは一切使いません。マシントレーニングも行いません。

自宅で、1畳分のスペースがあれば行えるようなエクササイズをお伝えします。道具なしでも行えるエクササイズもたくさんあります。

運動初心者でも行えるようなエクササイズです。

姿勢を整え、お腹を引き締めるための方法を、お伝えしていきます。エクササイズ資料もお渡ししますので、自宅でも復習することができます。

早めの行動が大事です!

早速、申し込みましょう!

 

【申し込み方法】

・新規ご利用登録をして下さい。

・NHK文化センターホームページ ⇒(http://www.nhk-cul.co.jp/)を開いてください。

・講座を検索する画面が出てきますので、【広島 ダイエット】で検索してください。

・【お腹痩せ くびれダイエット】が出てきますので、クリックし、受講申し込みを行ってください。

※はじめてNHKカルチャーを利用される方は、新規ご利用登録が必要になります。NHK文化センターホームページの上に【新規ご利用登録】という緑のボタンがあります。こちらで登録をしておいてください。

 

NHK文化センターホームページ

↓↓↓

http://www.nhk-cul.co.jp/

 

WEBからの申し込み方法が分からない方は、広島教室に電話でお尋ねください。

↓↓↓

電話番号 082-242-1151

 


 

講師プロフィール

 

 

 

前迫のトレーニングを受けられたお客様の身体の変化

 

 

【申し込み方法】

・新規ご利用登録をして下さい。

・NHK文化センターホームページ ⇒(http://www.nhk-cul.co.jp/)を開いてください。

・講座を検索する画面が出てきますので、【広島 ダイエット】で検索してください。

・【お腹痩せ くびれダイエット】が出てきますので、クリックし、受講申し込みを行ってください。

※はじめてNHKカルチャーを利用される方は、新規ご利用登録が必要になります。NHK文化センターホームページの上に【新規ご利用登録】という緑のボタンがあります。こちらで登録をしておいてください。

 

NHK文化センターホームページ

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http://www.nhk-cul.co.jp/

 

WEBからの申し込み方法が分からない方は、広島教室に電話でお尋ねください。

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電話番号 082-242-1151

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