雪ですねー(^_^;)

僕の自転車が
かわいそうなことに…(笑)
とても寒そうです…(笑)
こんな降ることないから
びっくりですね!
皆さん気をつけて
くださいね!
今日はルネサンス広島
ボールパークタウンで
パーソナルトレーニングです(^▽^)/
こんな大雪になることまでは
予想していませんでしたが、
これがいつもどうりに
出発していたら…
笑えないですね(^_^;)
予想しておくことは
大事ですね
ダイエットでも同じだと
思います(^▽^)/
今は大丈夫だと思って
いても、
10年後、20年後も
大丈夫だと言えるかどうか。
今の運動量で
10年後、20年後も
大丈夫だと言えるかどうか。
あなたの今の習慣で
この先大丈夫だと
言い切れますか?
先のことを予想して
いる人は運動を
始められている人が多いです(^▽^)/
僕のお客様でもいます。
このままだったら
糖尿病になるかも
しれないから不安、
なんとかしてください。
このままいくと
どんどん太って
しまいそうで怖い…
トレーニング教えてください。
このままだと
歩けなくなって
寝たきりになりそうで…
今から筋力つけて
おきたいです。
早めに予想している人は
こんな感じで考えています!
すごくいいこと
だと僕は考えます!
何かが起こってから
始めるのは
大事なので
もう一度、言いますね。
あなたの今の習慣で
健康だと言い切れますか?
