体重って何の重さ?
体重って何の重さですか?
と質問されたら、あなたはどう答えますか?
まぁ、体の重さと答える人が多いと思いますが、身体の重さとは?
体重を構成するものは何ですか?
筋肉は体重に入りますか?
骨は体重に入りますか?
内臓は体重に入りますか?
脂肪は体重に入りますか?
髪の毛は体重に入りますか?
爪は体重に入りますか?
血管、血液は体重に入りますか?
皮膚は体重に入りますか?
身体の中の水分は体重に入りますか?
これらの他に、何が体重に入るでしょうか?
何が言いたいのかと言うと、
本当に体重を減らしたい?
体重が標準よりある人が、標準体重を目指す人なら、体重を落とすのは分かります。
現在、標準体重の人は、本当に体重を落として大丈夫なのかを考えてもらいたいですね。
今現在、体重を減らしたいと考えているあなた!
本当に体重を減らした方がいいですか?
最後まで読んで頂きありがとうございます。
Slenではオンラインでのパーソナルトレーニング指導も行っております。
詳しくはこちらクリック
↓↓↓
Twitter Facebook で
シェアして頂けると嬉しいです^o^
よろしくお願いします。
↓↓↓↓↓