食べても太らない身体になりたいですね♪

パーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫です。
 
 
 
あの人、あんなに食べてるのに
なんで細いの?
羨ましいなー
 


 
 
 
こう思ったことありませんか?
 
 
姿勢が良くて、筋肉もしっかり
ついていれば、基礎代謝が高くなり
 
少々、食べすぎても脂肪が
つきにくい身体になります!
 
ちょっと運動すればすぐに
脂肪が燃焼されます!
 
 
いいですよねー♪
 
 
そんな人があなたの周りにいるなら
どんなトレーニングを行っているのか?
 
どんな食生活なのか?
 
 
聞いてみて参考にさせて頂きましょう!
 
 
 
しかし、参考にしては
よくない人もいますので注意してください。
 
 
例えば、胃腸が弱っていて
栄養を吸収できない状態の人
 
 
痩せたい人には、いいじゃん!
 
 
と思われる人もいるかもしれませんが
健康状態としてはよくないですねー
 
 
栄養を吸収できないということは
免疫力が下がり、すぐに体調を
崩す身体になります。
 
便秘になりやすいです。
 
もしくは、お腹をすぐに下す。
 
筋肉は増えないですし、
脂肪が減りにくい身体になります。
 
 
確かに見た目は細いですが
健康状態は良くないので
顔色が悪かったりします。
 
 
この状態を良いものとして
 
食べても太らないことを
いいことに好き放題食べていると
病気になってしまう場合も
あるので気をつけたいですね。
 
 
この状態を気にしている人もいますので、
 
 
食べても太らないからいいねー
 
とは言わないであげましょう!
 
 
太れないと悩んでいる人もいるんです。
 
 
 
やはり
 
適度に運動して
 
ちゃんと3食ご飯食べて
 
健康的に痩せるのが理想ですね♪
 
 
 
1月ももうすぐ終わりですねー
 
早いですねー!
 
もう正月太りは、大丈夫ですね?笑
 
 
大丈夫じゃないという人は
早くしないとあっという間に
暖かい季節に、薄着の季節に
なりますよー!
 
 
今のうちに、行動することを
オススメします♪
 
 
 
 
 
4名様限定でダイエットモニター様を
募集しております。
1月31日までの申し込みですので
お早めに連絡ください!
 
↓↓↓
 
 
 
 
 
 
 
 
 
・HP → こちらをクリック
 
・プロフィール → こちらをクリック
 

・問い合わせ → こちらをクリック

 ・ご予約 → こちらをクリック

・本を出版しました  →  こちらをクリック

関連記事

  1. ダイエットの知識をたくさん持ってるだけでは痩せませんよ

  2. 今流行のコロナ太りになっていませんか?

  3. こんなダイエットはやめましょう!

  4. ただ運動量を増やせば早く痩せると思ってませんか?

  5. ダイエットには水分が大事です!

  6. ランニングだけでは、ダイエットには向かない!?

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. K・Mさん(38歳 女性 飲食業 ※あくまでも個人の感想です。)

    まわり方に、やせたと言われたり実年齢より、ずい...

  2. H・Tさん(49歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    お腹周りは、10㎝ダウン、その他背中やヒップな...

  3. I・Мさん (30歳 女性 事務員 ※あくまでも個人の感想です。)

    毎日会う母に「痩せた?」「無駄な肉が減っている...

  4. M・Tさん(56歳 女性 事務 ※あくまでも個人の感想です。)

    ウエストが細くなり、制服のスカートもゆるゆるに...

  5. K・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    正しい姿勢のおかげで下腹部はへこみ、お尻はキュ...

  6. G・S様(37歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    はけなくなったジーンズが入ったり、ご近所さんに...

  7. I・Y様 (40代 女性 パート ※あくまでも個人の感想です。)

    詰め放題状態にきつきつで購入のボトム達、スルッ...

  8. 吉村紀咲様(20代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    体脂肪を落として、筋肉量を増やすという私の理想...

  9. k・S様(40代 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    一番はやはり上半身。以前着ていたアディダスXS...

  10. I・M様(40代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    トレーニングを始めて3か月弱ですが、姿勢が良く...