広島市で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です☆
以前、テレビを
見ていて
痩せました』
見ました!
あなたは果物ばかり
食べて痩せると
思いますか???
この番組では
1ヶ月で確かに
体重は落ちていました!
そりゃ痩せますよね!
果物ばかり食べていると
タンパク質が不足します!
タンパク質が不足すると
減っていきます!
まぁ筋肉が落ちれば
体重は確かに落ちます(^_^;)
ですがキレイに
痩せることは不可能です!
そして果物には
脂肪になってしまいます!
なので今回テレビで見た
ダイエットは
落ちたのだと思います(^_^;)
こんなダイエットは
やめたほうがいいですよ~♪