そんなにいらないよ！笑
昨日は、夜の11時過ぎまで、すっかり慣れたMacBook をポチポチしていました。
それからちょっとジムに行って、帰ったら12時前。
いつもなら、夜10時までポチポチして、それからトレーニングをしにジムへ
11時ちょっと過ぎに帰るのが最近のルーティンになっていたのですが、昨日は遅くまでポチポチし過ぎてしまいました。
遅くなったこともあってか、小腹が空いていました。 すごくお腹が空いているわけではないけど…
何か作るといっても、めんどくさいな〜笑
お腹が空いて寝られなくなることもあるので、ちょっとでも食べておこうとコンビニのポプラへ
小さめの唐揚げ弁当を手に取り、レジへ
ポプラのお弁当は、定員さんがホカホカのご飯をその場で、お弁当に入れてくれます。 ご飯の量も調節してくれます。
昨日は、ちょっとお腹空いているくらいなので、１２０gにしました。
ご飯は、一食にたくさん食べすぎると、脂肪になってしまいます！ 150g 以上は脂肪になりやすいです。 なので昨日はそこを意識して120g にしてもらうことにしました。
身体の大きな、研修中の定員さんが、お弁当に黒い蓋をし、ラップを巻いて渡してくれました。
その弁当を持って帰宅。
さぁ食べようと、お弁当の蓋を開けると…
え！？ ごはん多過ぎじゃろぉ〜！笑
絶対に120gではないと思う…笑
学生の頃であれば、嬉しかったですが、今は違うな〜笑
サービスしてくれたのでしょうか(^_^;)
学生の頃、学校の近くのポプラのおばちゃんが、蓋が閉まらないくらいご飯を入れてくれた時のことを思い出しました！笑
ご飯をサービスでたくさん入れてくれて、追加料金もなし。
大変ありがたいのですが…笑
おかずの量とのバランスが悪すぎる…笑
この時も蓋を開けて時びっくり！
おかずが隠れるくらいにご飯を入れてくれていたから！笑
蓋あけて、真っ白ですよ！笑
いや〜 いい思い出です(^ ^)
昨日は結局、お腹いっぱいにお米を食べました！笑
300gくらいあったんじゃないかと思っています！笑
今日もトレーニング頑張って、昨日余分に摂取してものを燃焼していきます！！！
今日は夜10時にジムへ行く目標です！！！
なんじゃ今日のブログは…笑
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