スクワット応援ダイエット

 

 

 

こんばんは!

 

広島市で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です♪

 

広島カープ

すごい!

 

2連勝

めちゃくちゃ
強いですねー!

昨日は
マツダスタジアムの所にある

ルネサンス広島
ボールパークタウンで
パーソナルトレーニングの日
だったので

営業が終わって
トレーニングをしながら
チラチラ…(笑)

僕はトレーニング
をしていたんですよ(^▽^)/

たまたま球場が
目に入った時に
思ったのですが、

カープファンの応援は
すごい盛り上がりますね!

トランペットなどで
応援をするように
なったのは広島カープが
最初らしいですよ♪

そして
カープファンの応援と言えば
スクワット応援

「スクワット応援」の画像検索結果

あのスクワット
1日何回やってると思います??

100回??

200回??

いいえ…

700回です(笑)

ある番組で知りました!
思わず
笑いましたね(^▽^)/

ほんとに700回
やってるのかは
分かりませんが(笑)

カープファンの運動量は
すごいことがわかりました!

僕、700回スクワットを
やれっていわれても
嫌ですね(^_^;)

それをカープファンは
ニコニコしながら
やっている(^▽^)/

素晴らしいトレーニング
ではありませんか!

しかも
スクワットだけでは
ないことに気づきました!

みんなスクワットを
やりながらメガホン持って
両手を上げています

みんな
こんなトレーニングを
700回もやっている(笑)

↓↓↓↓

 

 

「ショルダープレ...」の画像検索結果

楽しみながら
全身トレーニングが
できるなんて
カープの応援は
すごいですね!

ダイエットにも
なりそうですね(笑)

日本シリーズは
まだまだ続きます(^▽^)/

カープファンの皆さん!

スクワット

700回

楽しんでください!!

 

 

 

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