広島に【ボディメイク】ジムがたくさんありますが、ボディメイクって何？？？

広島市でも、パーソナルトレーニング専門のジム、スタジオが増えてきましたね。

広島市内には、どんどん増えてます。

たくさん増えると、選べる範囲が広がるので嬉しいですよね。

ただ、迷う人も多いのかな？とも思います。

よく、ダイエット専門とか？

ボディメイク専門とかありますよね。

ボディメイク？？？

となっている人も多いのではないでしょうか？

実際、お客様から、ボディメイクってなんですか？

なんて質問も頂きます。

これから広島県内でも、ボディメイク指導を謳うパーソナルトレーニングジムが増えると思いますので、ちゃんと説明しておこうと思います。

ボディメイクとは、ただ体重を落とすだけではない

ボディメイクとは、

あなたにとって、理想の【体型】を目指すことです。

体重を落とすだけ、数値だけにこだわるのではなく、見た目の変化を重視することになります。

筋肉をつけて、メリハリの身体を作ることは、ボディメイクです。

筋力トレーニングを行う、美しいボディラインを作ることもボディメイクです。

ただ、体重を落とすだけはボディメイクではありません。数値の変化だけはボディメイクではないのです。

なんとなくわかりました？

適切な食生活を送り、適度に筋力トレーニングを行なっていることは、本当はダイエットではないんです。

これはボディメイクなんです。

見た目をキレイにする。くびれを作る。美脚を作る。美尻を作るは、ボディメイクです。ダイエットではありません。

なので

パーソナルトレーニングスタジオSlenで行なっているトレーニング指導は、正確に言うとダイエット指導ではないんです。

ボディメイク指導なのです。

では、なぜ？

ダイエットと表現するのか？そう言われると、ダイエット指導とお伝えした方が、お客様は理解しやすいからです。

もう少し、広島でもボディメイクという言葉が浸透したら、堂々とボディメイク専門パーソナルトレーニングスタジオを言っていこうと思っています。

それまでは、こうやってボディメイクという言葉を広島の人に伝える活動をしていきます！笑

ボディメイクの意味、理解していただけました？？？

体型を変えることを目指している人は、ボディメイクです(^○^)