目次
あなたはこのような悩みがありませんか？
・自粛中で太ってきた…
・コロナウイルスが怖くてスポーツクラブにいけない…
・家にずっといて運動不足…
・そろそろダイエットしたけど、外に出ることが怖い…
・家で自分なりに運動してるけど、効果を実感しない…
新型コロナウイルスの影響もあり、運動不足になっている人は多いかと思います。スポーツクラブに行きたいけど感染が怖い…
かといって運動を自宅でやろうとしても何をやればいいか分からない…
YouTubeなどの動画を見ながら運動はしているけど、正しくできているか不安… 自分にあった運動なのか、正直分からないから怖い。
自粛も大事だが、このままでは太るばかり…
急にこのような、世の中になったので、運動施設に行きトレーニングしていた人や全く運動経験のない人には、自宅で何をやればダイエットになるのかが分からないと思います。
とは言っても、運動していかないと太ってしまいます。
新型コロナウイルスで不安な毎日を送り、ストレスを溜める。テレビを見ればコロナの情報ばかりでストレス。外出自粛でさらにストレス。
このストレスの吐口が暴飲暴食となっている人は多いようです。
運動不足に、暴飲暴食…
太って当然です。さらには健康にも深刻な影響を受けてしまう可能性があります。
人混みをさけ自粛することは感染拡大を予防することに大事です！
しかし！
運動不足になり、食習慣が乱れると不健康になってしまうことも頭に入れておく必要があります！
さらには、
生活習慣が乱れることで、心の健康も保てなくなってしまいます。
これでは、コロナウイルスに感染はしないにしても、身体はボロボロになってしまいます。
そうならないようにするために、
今から【心】と【体】の健康を保つために行動をするべきです。
自粛中でも効果的なダイエットを行うためには
ではどんな行動を起こすべきなのか？
まずは
運動は確実に必要です。
運動施設に行ける状況ではない人で、YouTubeなどの動画で運動をされている人は多いです。すごくいいことです。
ただ、気をつけて頂きたいことがあります。
運動に慣れている人なら、動画を見るだけで正しくできると思います。
しかし！
運動初心者、運動に慣れていない人は、自分はどんな運動を行えばいいのか？
実際に動画を見ながらやってはいるが、果たしてやり方があっているのか？
自分なりにやってはいるけど、効果を実感しない…
などの悩みが出てくると思います。
不安な状態では、効果は出ません。
外に出なくても、正しく運動ができ、効果を確実に実感する方法があるのか？？？
自分自身に合った、ダイエットの仕方を自宅でも知ることができる方法があるのか？？？
そう思われる人は多いと思います。
それが
あるんです！！！
オンラインでのパーソナルトレーニングです！
オンラインパーソナルトレーニングとは、
オンライン上でのマンツーマンのダイエット指導です。
ZOOMという無料アプリを使い（テレビ電話のようなもの）自宅でプロのパーソナルトレーナーからダイエット指導を受けることができます。
画面越しですが、直接カウンセリングさせて頂き、あなたの目的に合うトレーニング方法やストレッチ方法をお伝えすることができます。
さらには
目的達成のために、あなた専用の食事方法もご提案させて頂きます。
簡単に言うと
目的達成までの近道をお伝えするようなものだと考えてください。
YouTubeなどの動画で、運動もいいですが動画では、あなたに合った方法かはわかりません。間違った方法で続けると怪我の原因にもなります。間違った方法を行っていても指摘してもらうことはできません。
それをパーソナルトレーニングでは防ぐことができ、効果的なプロからの運動指導を自宅でも、どこでも受けることができます！
このような悩みがある人には特にオススメです。
・自粛中で太ってきた…
・コロナウイルスが怖くてスポーツクラブにいけない…
・家にずっといて運動不足…
・そろそろダイエットしたいけど、外に出ることが怖い…
・家で自分なりに運動してるけど、効果を実感しない…
コロナウイルス感染予防も大事ですが
『心』と『体』の健康のためにも、早いうちに行動しましょう！
パーソナルトレーニングスタジオSlenでは
このオンラインダイエットパーソナルを実施しております。
オンラインダイエットパーソナルコース料金
入会金 10,000円
※有効期限 12回コース ６ヶ月まで
24回コース 12ヶ月まで
今回はお得な特典あり！
コロナウイルスの影響で、気持ちが落ちている人は多いかと思います。
一人でも多くの人に元気と健康をお届けしたい思いがあるので、お得な特典を４つ付けさせて頂きました。
特典①【入会金 無料】
簡単なアンケートにお答えして頂くことで入会金10,000円が無料となります。
特典②【パーソナルトレーニング１回無料】
オンラインではなく、実際に店舗に足を運んで頂くことになりますが、パーソナルトレーニング１回無料で提供します。自宅が遠方でご来店が難しい人は、オンラインダイエットパーソナルを1回分無料で行います。
※入会後６ヶ月有効
特典③【ダイエット成功率を格段に上げるマニュアル無料プレゼント】
・脂肪燃焼に必要な栄養まる分かりマニュアル
・脂肪が増えるもの、まる分かりマニュアル
・甘いもの、お酒がいつの間にかいらなくなる方法まる分かりマニュアル
・頑固な便秘も解消する方法まる分かりマニュアル
・冷えを解消する方法まる分かりマニュアル
特典④【ダイエット効果を引き上げるストレッチ動画をプレゼント】
ダイエットにはもちろん、疲労回復、リフレッシュ、柔軟性アップに繋がる自宅で簡単にできるストレッチ動画を７本 無料でプレゼントします。
かなりお得に自宅でトレーニング指導が受けられるチャンスです！
このチャンスを逃さないためにも、少しでも『やってみようかな？』と思われている人は、いますぐに行動を始めましょう。
入会までの流れ
入会前に
カウンセリング&体験トレーニングを受けて頂きます。５０〜６０分
２０〜３０分 カウンセリング
２０〜３０分 体験トレーニング
〜１０分 質疑応答 入会方法の説明
※お客様の目的によっては、予定よりも長くなってしまう場合もあります。予めご了承ください。
体験料金は４，０００円です（税込）
カウンセリング&体験トレーニングを受講された日に入会された方には
体験料も無料とさせて頂きます！
この４大特典と体験料金、無料特典は４名様 限定とさせて頂きます。お早めに申し込みください！
公式ライン、もしくは下記のお問い合わせフォームより連絡ください。
その際 オンライン希望 と連絡ください。
体験トレーニングを受けてみる！
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1ヶ月お試しコース あります！
試しに何度か通ってみた後、入会するかを決めたい。
そんなあなたにオススメのコースを作りました。
◎1ヶ月お試しコース
【トレーニング回数】
４回（カウンセリング含む）
【コース料金】
オンラインパーソナルトレーニング １６，０００円（税込）
【トレーニング時間】
オンラインパーソナルトレーニング ４０分
【有効期限】
最初のトレーニングから1ヶ月まで
※１回目のトレーニングではカウンセリングを行います。
オンラインパーソナルトレーニングでは５０〜６０分
お時間を頂きます。
こちらのコースも
４名様 限定とさせて頂きます。お早めに申し込みください！
申し込みの際に、公式ライン、もしくは下記お問い合わせフォームから【お試しコース希望】と記載の上、送信してください。
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