肩こり改善動画アップしました 

YouTubeで動画をアップしました

YouTubeでトレーニング動画をアップしました。

今回は、

肩こりを改善するエクササイズを紹介する動画です。

今回の動画でお伝えするエクササイズを行うことで

これらの症状がなくなります。

・肩こり

・背中のこり

 

さらには、猫背改善、巻き肩の改善にも繋がるエクササイズです。

しっかり動いて、悩みを解消しましょう♩

 

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