広島で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です☆
あなたは日常生活を
元気モリモリで過ごせて
いますか？？
健康に過ごせていますか？？
何をするにも
元気がないとなかなかできませんよね(^_^;)
健康でないとやりたいことが
できないですね(^_^;)
・お仕事をバリバリ
頑張ったり
・趣味を楽しんだり
・旅行に行ったり
・食事を楽しんだり
何をするにも
健康で元気がないと
できないことですね！
今は大丈夫ですか？？
では、そのままで10年後は
どうですか？
20年後は？？
今のままで
いられそうですか？
マズいな〜
と思った人の多くは
運動を始められます☆
何もしなかったら
筋力が衰えるばかりです…
でもトレーニングを
していけば
どんどん筋力が
ついていきます！
続けていき
歳を重ねるごとに
元気になる方
若返る方が多いです(^▽^)/
皆さん
アクティブになっています！
あなたはそのままで
大丈夫ですか？？？
