最近、お客様から
『痩せました〜』
という嬉しい報告を
よく聞きます！
みなさん結果を出すたびに
どんどん元気になっています☆
単純に嬉しいですよね！
報告を聞いた僕も
すごく嬉しいです(^▽^)/
そして、
ダイエットを成功する人
結果を出す人には
ある共通点があるなー
と思いましたね！
みんなちゃんと
記録していたり、
記録を残しているんです
・インボディの記録を
キッチリ残しているお客様
・毎日、何を食べたかを
記録しているお客様
・毎月、体重がどのくらい
減っているか
グラフにして
記録しているお客様
記録の残し方は
様々ですが、
みなさん負担のかからない
程度で記録されております！
記録しておくことで
変化があった時に
モチベーションが
上がりやすいですね(^▽^)/
どんどん数値がよくなって
くれば、嬉しいですよね(^▽^)/
もっと頑張ろうと
思いますよね！
これがいいんですね♪
毎日、体重計に乗っているの
であれば、
そのまま記録していって
みてください！
なぜ痩せたのか
なぜ太ったのか
少しづつ見えてきますよ(^▽^)/
