ダイエットを始めやすい季節になりましたね♪

広島のパーソナルトレーニングスタジオ
Slen(スレン)で活動する
前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)です。
 
 
自己紹介
↓↓↓
 
 
 


 
今日の広島は暖かいですねー(^ ^)
 
 
ほんと気持ちがいい!
 
 
春がそこまで来てますね〜
 
 
 
ということは
半袖の季節も少しづつ近づいてますよ!!
 
 
最近は、暖かくなってきたからなのか
ダイエット目的でパーソナルトレーニングを
希望される方からのお問い合わせが
かなり多いです!
 
皆さん、夏に向けて動かれるようです。
 
 
あなたは準備してますか?
 
 
あっと言う間に夏が来ますよ!
 
 
夏に始めるでは遅いですからね…笑
 
まぁ分かってるとは思いますが…笑
 
 
今からであれば、夏はオシャレを
楽しめますね♪
 
 
後回しにする人も多いかもしれませんが
それではいつまでたっても後回しに
していると思います。
 
 
余裕ができたらやろうと
いう人もいますが
 
余裕ってできるのかなーと
思っちゃいます!笑
 
 
余裕待ってたら、夏に
なってるかもしれませんね。
 
 
余裕ができるまで待ってたら
身体の状態がどんどん悪くなって
しまいますよ〜
 
かなりの脂肪がついた状態からの
スタートになるから大変です。
 
脂肪少なめの状態から
スタートした方が絶対にいいと思います。
 
 
身体の状態が悪くなれば
悪くなるほど、諦める人も
多いような気がします。
 
 
諦めちゃうと、私は
お手上げです…笑
 
 
諦めて、太り続けてしまうと
身体にとって様々な悪影響が…
 
 
内臓に問題が出て、病気になるかも…
 
病気になってしまうと
美味しいものを食べれなくなる
身体になってしまうかもしれません。
 
 
 
身体が重くなって、膝や股関節が
痛くなってしまうかも…
 
身体に痛みがあると、動くのも
嫌になりますね。そのまま動かず
生活していると、いつかは
寝たきりになり、介護されないと
生きていけなくなるかも…
 
 
 
病気や怪我をしてしまうと
日常生活に支障が出てしまいます!
 
 
ちょっと怖いこと書いてしまいましたね(^_^;)
 
でも、大事なことです!
 
 
Slen にパーソナルトレーニングを
受けに来られる方で
 
「もっと早くから来ておけばよかった」
 
 
と言われるお客様は結構多いです。
 
 
後悔がないように
すぐにスタートしましょう!
 
 
 
 

 
最後までお読み頂きありがとうございます。
 
 
 

 
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