こんにちは！
広島市で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナーの前迫です。
いきなりですがパーソナルトレーナーは車のカーナビみたいなものだと思っています。
どういうことか今から説明しますね。
あなたは車で旅行に行くことになったとします。
はじめていく場所にはカーナビを使うと思います。
カーナビに目的地を設定しますよね。
細かく目的地を設定することで目的地が明確になり、あとは
カーナビの支持通りに進めば確実に目的地に着きますよね♪
もし道を間違えてもカーナビが目的地に着くために新たに誘導してくれますよね。
道を間違えたとしてもカーナビの言う通りにすれば目的地に必ず着きます。
カーナビがないと目的地にたどりつけないかもしれませんね。
もしくはたどり着いたとしてもかなり時間がかかってしまいますね。
このカーナビの役割…
パーソナルトレーナーと一緒だと思うんですよね！
あなたがシェイプアップをしたくなってパーソナルトレーナーにお願いするとします。
パーソナルトレーナーに目標を伝えますよね。
細かい目標を伝えることによってパーソナルトレーナーも目標に向かってトレーニングを伝えやすくなります。
あとはパーソナルトレーナーの支持通りにやっていけば目標を達成しますよね！
もし間違ったやり方でトレーニングを行っていてもパーソナルトレーナーが
正しいトレーニングを教えてくれるので目標を達成しやすくなります。
今あなたが間違ったトレーニングを行っていてもパーソナルトレーナーの言ったことを
そのままやり続ければ目標を必ず達成します。
あなたに合ったトレーニング方法を伝えてくれる人がいないと目的達成できない可能性がありますよね。
もしくはたどり着いたとしてもかなり時間がかかってしまいますね。
このように
パーソナルトレーナーは車のカーナビみたいなものです。
あなたが目的地を明確に設定していただき
アクセルを踏み続けて頂ければ確実に目的地にご案内します！
アクセルを踏むのを諦めなければ大丈夫です！
あなたが諦めない限りパーソナルトレーナーは目的地まで案内し続けますよ♪
