痩せやすい環境つくり!?

 

 

 

広島市で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナー前迫です!

 

 

みなさん!

 

 

運動を楽しく続けて、

楽しく痩せるためには…

 

 

 

 

周りの人の環境も大事なの知ってますか?

 

 

 

 

 

どういうことかというと

例えば

 

 

・全く運動をしていない

・運動が嫌い

・食事は気にしない

 

 

このような人達の中で生活するのと

 

 

・週3回スポーツクラブに通っている

・パーソナルトレーニングを週1回受けている

・スタジオレッスンが大好き

・食生活はトレーナーからアドバイスをもらっている

 

 

このような人たちの中にいるのとでは

どちらが痩せやすいと思いますか?

どちらが運動効果が出やすい思います?

 

 

あなたの周りの友人や職場などは

どんな人たちが多いですか?

 

その人達のなかにいるあなたは

運動効果出やすいですか?

むしろ

運動を続けれそうですか?

 

 

もし難しそうであれば

自分で環境を求めるといいですね。

 

 

 

スポーツクラブに通っている方

パーソナルトレーニングを受けている方

はすでに運動を続けやすい環境を

手に入れているのでしょうね!

 

 

あなたはどうしますか??

 

お問い合わせはこちら

関連記事

  1. ダイエットで痩せない人の特徴とは!?これを知っていれば、理想…

  2. ダイエットを成功する人の目標設定②

  3. 痩せることが【難しい】と思えば、ダイエットは成功しない!?

  4. ダイエットを成功する人の特徴

  5. 1ヶ月で3kg痩せる方法

  6. 痩せたいならトレーニングを〇〇することです!

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. H・Tさん(49歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    お腹周りは、10㎝ダウン、その他背中やヒップな...

  2. I・Мさん (30歳 女性 事務員 ※あくまでも個人の感想です。)

    毎日会う母に「痩せた?」「無駄な肉が減っている...

  3. M・Tさん(56歳 女性 事務 ※あくまでも個人の感想です。)

    ウエストが細くなり、制服のスカートもゆるゆるに...

  4. K・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    正しい姿勢のおかげで下腹部はへこみ、お尻はキュ...

  5. G・S様(37歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    はけなくなったジーンズが入ったり、ご近所さんに...

  6. I・Y様 (40代 女性 パート ※あくまでも個人の感想です。)

    詰め放題状態にきつきつで購入のボトム達、スルッ...

  7. 吉村紀咲様(20代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    体脂肪を落として、筋肉量を増やすという私の理想...

  8. k・S様(40代 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    一番はやはり上半身。以前着ていたアディダスXS...

  9. I・M様(40代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    トレーニングを始めて3か月弱ですが、姿勢が良く...

  10. S・H様(50代 女性 接客業 ※あくまでも個人の感想です。)

    ウエストが細くなった。ヒップアップ。太ももがサ...