痩せやすい環境つくり!?

 

 

 

広島市で活動するシェイプアップ専門パーソナルトレーナー前迫です!

 

 

みなさん!

 

 

運動を楽しく続けて、

楽しく痩せるためには…

 

 

 

 

周りの人の環境も大事なの知ってますか?

 

 

 

 

 

どういうことかというと

例えば

 

 

・全く運動をしていない

・運動が嫌い

・食事は気にしない

 

 

このような人達の中で生活するのと

 

 

・週3回スポーツクラブに通っている

・パーソナルトレーニングを週1回受けている

・スタジオレッスンが大好き

・食生活はトレーナーからアドバイスをもらっている

 

 

このような人たちの中にいるのとでは

どちらが痩せやすいと思いますか?

どちらが運動効果が出やすい思います?

 

 

あなたの周りの友人や職場などは

どんな人たちが多いですか?

 

その人達のなかにいるあなたは

運動効果出やすいですか?

むしろ

運動を続けれそうですか?

 

 

もし難しそうであれば

自分で環境を求めるといいですね。

 

 

 

スポーツクラブに通っている方

パーソナルトレーニングを受けている方

はすでに運動を続けやすい環境を

手に入れているのでしょうね!

 

 

あなたはどうしますか??

 

お問い合わせはこちら

関連記事

  1. 整理整頓することで、ダイエットを成功しやすい!?

  2. ダイエットを成功するために大事なこと!

  3. 体脂肪率4%落ちてました♪

  4. 続ける人の凄さ!

  5. トレーニングをしなかった場合、あなたはどんなデメリットがあり…

  6. 知識も大事だけどもっと大事なものがあるんです

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. E・M様 (37歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    1ヶ月で−3kg減!48kgになり、キツかった...

  2. T・J様 (54歳 女性 主婦 ※あくまでも個人の感想です。)

    3ヶ月で−7kg減!筋トレが好きになりました!...

  3. N・N様(52歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    標準体重に戻り、美姿勢に!慢性的な肩こり、頭痛...

  4. S・A様 (41歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    半年間で58㎏→48kgに激変。健康的に美ボデ...

  5. S・C様(52歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    以前より姿勢が格別に変わり、下半身がスッキリし...

  6. T・H様 (55歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    当初から7kg減っているので、数ヶ月ぶりに会う...

  7. K・Mさん(38歳 女性 飲食業 ※あくまでも個人の感想です。)

    周りから、やせたと言われたり実年齢より、ずいぶ...

  8. O・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    太ってから着られなくなったワンピースが着られる...

  9. H・Tさん(49歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    お腹周りは、10㎝ダウン、その他背中やヒップな...

  10. I・Мさん (30歳 女性 事務員 ※あくまでも個人の感想です。)

    毎日会う母に「痩せた?」「無駄な肉が減っている...