知識も大事だけどもっと大事なものがあるんです

準備されてますか?

朝晩と寒くなってきましたね。

体調崩されていませんか?

体調を崩しやすい人は、不足しがちな【たんぱく質】【ビタミン】【ミネラル】をしっかり摂取して予防しましょう!

もう少しで、忘年会のシーズンでしょうか? 

まさに栄養が偏りやすいシーズンです…

体調を崩しやすいのもありますし…

太りやすいやすいシーズンでもありますね。

 

ダイエットされている人は、今のうちに少しでも結果を出して、12月を迎えるべきなのかと思っています。

クリスマス、年末年始と太りやすい時期ですからね。

早めに準備に取り掛かりましょう!

知識も大事だけど、もっと大事なものがあるんです

ダイエット情報、トレーニング情報は、今の世の中、家から一歩も出なくても手に入りますよね。

インターネットを開いて、検索すればいくらでも出てきます。

正しい情報かは置いて、調べればたくさんの情報が手に入るのはすごくいいことだと思います。

 

こんな世の中なので、ダイエットの知識、トレーニングの知識をたくさん持っている人が多くなったなーと感じます。

知識を持つことはすごくいいことだと思のですが、

その知識を生かしている人が少ないように感じます…笑

痩せるための食事方法をたくさん知っていても、何一つ行動していないともったいないです。

身体を引き締めるための効果的なトレーニング方法を知っていても、何一つ行動していないとしたら、何も身体は変わりません。

知識をつけることは素晴らしいことですが、行動しないともったいないなーと思ってしまいます。

 

身体を変えることよりも知識をつけることで満足なのであればそれでもいいかな?と思うのですが

身体を変えるために知識をつけている人は、行動した方がいいですよ!

行動しないとさすがに身体は変わりませんからね。

 

この際、行動しないと身体は変わらないという知識もしっかり覚えておきましょう。

インプットも大事、だけど身体を変えるならアウトプットはもっと大事です(^^)

 

知識をたくさん持っているそこのあなた!

その知識ちゃんと役に立ってますか?

 


最後まで読んで頂きありがとうございます!

 

こちらをクリック

↓↓↓

YouTube ちゃんねる

 

こちらをクリック

↓↓↓

プロフィール・トレーナーになった理由

 

こちらをクリック

↓↓↓

お客様 before & after

 

こちらをクリック

↓↓↓

Slenのこだわり

こちらをクリック

↓↓↓

関連記事

  1. あなたは、なぜダイエットしてるの?

  2. 『後回しにしない』これこそがダイエット成功には大事なことです…

  3. 便秘をスッキリ解消する方法

  4. 整理整頓することで、ダイエットを成功しやすい!?

  5. あなたは元気モリモリで過ごせていますか?

  6. 冷え性がなくなる簡単な方法

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. S・A様 (41歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    半年間で58㎏→48kgに激変。健康的に美ボデ...

  2. E・M様 (37歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    1ヶ月で−3kg減!48kgになり、キツかった...

  3. T・J様 (54歳 女性 主婦 ※あくまでも個人の感想です。)

    3ヶ月で−7kg減!筋トレが好きになりました!...

  4. N・N様(52歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    標準体重に戻り、美姿勢に!慢性的な肩こり、頭痛...

  5. S・C様(52歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    以前より姿勢が格別に変わり、下半身がスッキリし...

  6. T・H様 (55歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    当初から7kg減っているので、数ヶ月ぶりに会う...

  7. K・Mさん(38歳 女性 飲食業 ※あくまでも個人の感想です。)

    周りから、やせたと言われたり実年齢より、ずいぶ...

  8. M・Y様(68歳 女性 無職 ※あくまでも個人の感想です。)

    ジーンズのサイズが2サイズダウン!体重−5kg...

  9. O・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    太ってから着られなくなったワンピースが着られる...

  10. H・Tさん(49歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    お腹周りは、10㎝ダウン、その他背中やヒップな...