J2横浜FCの三浦知良選手が
50歳の誕生日を迎えた
みたいですね〜☆
そして
J2開幕戦となるホームの松本戦で
先発メンバー入り。
50歳でのJリーグ出場は
史上初!
自身の持つ
リーグ最年長出場記録を更新し、
初の“50歳Jリーガー”が
誕生日したみたいです!
ほんとすごいですよね〜!
続けて来られた人は
ほんとに輝いていますね☆
トレーニングでも
何年も続けて来られた人は
かなり効果を出しているなと
思います!
1ヶ月や2カ月でも
頑張れば効果はでますが。
やめてしまえば
すぐに元のカラダに戻ります(^_^;)
ですが、
何年もトレーニングを
続けている人は
少々、トレーニングが
できなくても
元のカラダには
戻りにくいですね!
やっぱり続けることが
大事だなーと思いましたね☆
どれだけ
素晴らしいトレーニングを
やったとしても
1ヶ月に1回だけの
トレーニングだったら
意味がないですよね(^_^;)
結局は
続けた人が
1番、結果を出すんですよね