ミスユニバース、モデルさん
のトレーニングを
サポートしている
石井先生は
キレイになるための
知識、技術が
ほんとすごいです☆
のトレーニングを
サポートしている
石井先生は
キレイになるための
知識、技術が
ほんとすごいです☆
今回もかなり
パワーアップしました~♪
この2つのセミナーを
受けて、改めて
姿勢の
大事さがわかりました!!
クビレ作りや
美尻を作るにしても
姿勢が悪かったら
どんなにトレーニングしたと
しても効果はあまり出ません(^_^;)
しても効果はあまり出ません(^_^;)
姿勢を整えることによって
クビレを出しやすくなり、
お尻もキュッと
引き上がりやすくなります♪
クビレを出しやすくなり、
お尻もキュッと
引き上がりやすくなります♪
今回のセミナーで
僕自身、姿勢には
自信があったのですが…
まだまだでした…(^_^;)
僕自身もっと鍛え上げます

ちなみにあなたの
姿勢はどうですか??
ほんとにいい姿勢に
なっていますか??
姿勢はすごく大事ですよ!!!