時短術ダイエット

 

 

こんばんは!
 
 
 

広島市で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です☆

 
 

昨日

 
 
原マサヒコ先生
 
 
 
 
『トヨタで学んだ自分を
変える凄い時短術』

 
 
という
講演会を
聞きにいきました!!
 
 
 
 
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原マサヒコ先生は

 
 
元トヨタNo.1メカニック☆
 
 
本もたくさん
出されている
凄い先生です!!!
 
 

たくさん学ばせて
いただきました~(^▽^)/

 
 
 
皆さんにも
今回学んだ
 
 
時短術
紹介しますね♪
 
 
 

それは

 
 

整理・整頓

 
 

この時短術での
整理・整頓は

 
 
物を探す時間を
減らすためです
 
 

なるほど~

 
 
と思いましたね!
ただキレイにすること
しか考えてなかったです…
 
 

自分の浅さに
気づきました(笑)

 
 

働く人が仕事中に
モノを探す時間は
年間で

 
 
150時間
 
 
と言われて
いるみたいです!!
 
 

150時間と言うと

 
 
約1ヶ月
 
 

1ヶ月探し物をしている
ようなものですね(笑)

 
 

かなり無駄な時間ですね(^_^;)

 
 

この150時間
使って
トレーニングしたら
絶対に痩せますよね(笑)

 
 
 
 
 

運動効果すごい
出ると思いますよ!

 
 

スポーツクラブを
やめてしまう方の
理由で多いのが…

 
 
時間がない
 
 

この理由…すごく多いんです

 
 

あなたは
時間がないなー

 
 

と思ったことは
ありますか???

 
 

もしかしたら
モノを探す時間
無駄なのかもしれませんよ!

 
 

せっかく
スポーツクラブに入会して
目標を立てて頑張っていくと
決めたのですから運動をする
時間を作っていきましょうよ♪

 
 

もしかしたら
あなたが痩せるためには

 
 
整理・整頓
 
 
重要なのかも
しれません!
 
 

あなたも時短術
学べば運動をする
時間が増え、

 
 
健康的で美しいカラダが
手に入るかもしれませんよ(^▽^)/
 
 

そんな時短術の本が
あるのです☆

 
 

こちら
でーーーん

 
 
↓↓↓
 
 

img_20160922_214851306

 
 
 
 
 
 
僕もこの本を読んで
無駄な時間をなくして
いこうと思います!
 
 
そしてその時間を
皆様への健康サポートへの
時間にしていきたいと
思います(^▽^)/

 
 
よぉ~し
読むぞ~♪
 
 
 
 
 
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