福岡でたくさん学びました♪

 

 

こんばんは!
 
 
 

広島市で活動する
シェイプアップ専門
パーソナルトレーナー
前迫です♪

 
 
 

今日もしっかり
学んできました~(^▽^)/

 
 
 

石井完厚先生の

 
 
美脚コンディショニング☆
 
 
 

美脚を作るための
方法をたくさん学んで
きましたよー!

 
 
 

すごく勉強に
なりました♪

 
 
 

今回、学んだことは
皆さんにどんどん
お伝えしますね(^▽^)/

 
 
 

昨日の僕のブログでも
書いたように
美脚にすることは
ただ見た目をよく
するだけではありません!

 
 
 

股関節の違和感を
改善したり、

 
 
膝の痛みを改善したり、
 
 

全体的に姿勢が
よくなったり!

 
 

美脚にすると
いうことは
股関節、膝、足首の
関節を正しく整えると
言うことです!

 
 
 
 

キレイに見えるのは
当たり前☆

 
 
 

足の不具合だって
改善できるんです!

 
 
 

足の悩みで多い問題は

 
 
・筋肉太り
 
 
・脂肪太り
 
・むくみ、セルライト
 
・関節の歪み(O脚、X脚など)
 
・痛みの問題
 

あなたはどんな
悩みをお持ちですか??

 
 

美脚にすることで
悩みが解決するかも
しれませんよ(^▽^)/

 
 
 
 
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