パーソナルトレーニングはダイエットを継続しやすい!?

運動が続かない人にパーソナルトレーニングはオススメ!

毎年、ダイエットをしているけど続かない…

どんなダイエット方法を試しても続かない…

少し痩せたら、もういいかな~ とすぐに諦めてしまう…

ダイエットが続かない人はこのように悩まれているのではないでしょうか?

ダイエットは、続けていかないと意味がありません。 少しやせたとしても、続けていかないとリバウンドします。 リバウンドしてしまっては今までやってきたことが無駄です。

ダイエットを成功するためには続けることは本当に大事なのです。

 

ではなぜ続けることができないのか?

 

それは、一人で頑張ろうとしているからです。

一人でダイエットを行っていてもすぐに挫折してしまいます(;´∀`)

一人でダイエットは続きません。

 

一人で頑張ることはやめ、誰かと一緒に頑張ることを選択しましょう(^▽^)/

同じ目的・目標を持っている友人がいれば、一緒にダイエットを行うべきです。 一人でやるよりは、モチベーションを保ちやすいです。 一人がモチベーション下がっていても、もう一人が励ましていけます。

一人でダイエットをしていると、モチベーションが下がりやすい。 下がった状態でいると、ダイエットなんてもいいや~ とやめてしまいます。

同じ目的・目標の仲間は心強いです(^▽^)/

もし、周りに同じ目的・目標を持つ人がいないようであれば、そんな人にはパーソナルトレーニングをオススメします!

パーソナルトレーニングは一対一のマンツーマントレーニングです。

専門的な知識・技術をもったパーソナルトレーナーが対応しますので、運動初心者の人でも安心・安全にトレーニングを続けることができます。

さらには、マンツーマントレーニングなので間違ったトレーニング方法で行っていたとしても、すぐに修正してもらうことができます。 なので効果が出やすいのです。 

目的・目標を最短で達成する方法を知ることができます(^▽^)/

パーソナルトレーニングは予約制です。

予約をしておくと、必ず行かなくてはいけない意識になります。 そうやって定期的にパーソナルトレーニングを受けられている人はいつの間にか、運動を行っていることが習慣になります。

習慣になれば、当たり前のように運動を行っている状態になるので、当たり前のように続けます。

そうやって続けていくことで、結果がついてきます。

結果がついてくれば、さらにモチベーションが上がるので、もっと続けようと考えます。

 

このようにパーソナルトレーニングを受けることで、運動を習慣にすることができ、安心・安全に目的・目標を達成することができるのです。

ダイエット続かない…

いつも諦めてしまう…

そんな人には、パーソナルトレーニングがオススメです!!!

 


最後まで読んで頂きありがとうございます!

 

こちらをクリック

↓↓↓

プロフィール・トレーナーになった理由

 

こちらをクリック

↓↓↓

お客様 before & after

 

こちらをクリック

↓↓↓

Slenのこだわり

こちらをクリック

↓↓↓

 
 
お電話で体験トレーニングを申し込みされる際は、050-5326-5092にご連絡ください。
 
※トレーニング指導中は電話対応できませんので、予めご了承ください。
留守番電話にメッセージを入れて頂くか上記、お問い合わせフォームよりお申し込みください。

関連記事

  1. パーソナルトレーニングってなに?

  2. ダイエットを成功したい人はパーソナルトレーニングをオススメし…

  3. これぞ!パーソナルトレーニングのメリット!

  4. 広島でもパーソナルトレーニングができる施設が増えました

  5. パーソナルトレーニングでダイエットを成功しやすい理由②

  6. パーソナルトレーニングはなぜ結果が出やすいのか?

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. H・Tさん(49歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    お腹周りは、10㎝ダウン、その他背中やヒップな...

  2. I・Мさん (30歳 女性 事務員 ※あくまでも個人の感想です。)

    毎日会う母に「痩せた?」「無駄な肉が減っている...

  3. M・Tさん(56歳 女性 事務 ※あくまでも個人の感想です。)

    ウエストが細くなり、制服のスカートもゆるゆるに...

  4. K・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    正しい姿勢のおかげで下腹部はへこみ、お尻はキュ...

  5. G・S様(37歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    はけなくなったジーンズが入ったり、ご近所さんに...

  6. I・Y様 (40代 女性 パート ※あくまでも個人の感想です。)

    詰め放題状態にきつきつで購入のボトム達、スルッ...

  7. 吉村紀咲様(20代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    体脂肪を落として、筋肉量を増やすという私の理想...

  8. k・S様(40代 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    一番はやはり上半身。以前着ていたアディダスXS...

  9. I・M様(40代 女性 ※あくまでも個人の感想です。)

    トレーニングを始めて3か月弱ですが、姿勢が良く...

  10. S・H様(50代 女性 接客業 ※あくまでも個人の感想です。)

    ウエストが細くなった。ヒップアップ。太ももがサ...