広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)では、女性向けのダイエット、ボディメイク指導を主に行っています☺️
マシントレーニングは行わず、基本的には、道具を使わない体幹トレーニングを行っています。
道具を使わないので、初心者や運動に慣れていない方でも、安全にトレーニングを行う事ができます。
Slenの体幹トレーニングを受ける事で、
◯美しい姿勢
◯引き締まった背中、二の腕
◯くびれのあるウエスト
◯キュッと引き上がったお尻
◯O脚のない引き締まった足
が主に手に入ります☺️
基本的には、美しい見た目に導くことを目的としていますが、結果的には、体重(体脂肪率)も改善されます。
見た目を美しく、そして、体重(体脂肪率)を改善したい方は、体験トレーニングもありますので、気軽にお問い合わせください☺️
広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌
最後まで読んで頂きありがとうございます。