あなたは、パーソナルトレーニングをやったことありますか？
パーソナルトレーニングは、知名度も上がって来てますし、実際に受けたことがある人も多いのではないかと思います☺️

私が経営している、スタジオ

パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ)での

パーソナルトレーニングで、ダイエット、ボディメイク指導を行っています☺️

マンツーマンでの指導なので、お客様、個人の体に合わせた体幹トレーニングをお伝えすることができるので、怪我なく、安全に、そして効果的に痩せる方法をお伝えすることができます。

パーソナルトレーニング指導を行う、指導者のことをパーソナルトレーナーといいます。

このパーソナルトレーナーには、重要な役割があります。

それは、お客様を、理想の状態に道案内することです❗️

車でいうと、パーソナルトレーナーが、カーナビ

お客様が、運転手です☺️

お客様の目的に合うルートを示します。

できるだけ最短距離で目的地につけるように指示します。

もし道に迷っても（間違った方法でトレーニングしても）正しい道へ導くルートを示します。

とにかく、お客様は、ちゃんとアクセルを踏んで頂き、指示通りに道を通って頂ければ、確実に目的地につくというわけです☺️

たまに法定速度を超えるスピード（過度な食事制限やトレーニング）で進もうとするお客様もいますが、事故に繋がるので、スピードを出しすぎている場合は、注意もしますよ☺️

とにかく、パーソナルトレーナーの指示通りに、食事、運動を行って頂くことで、理想の体を手に入れることができるというわけです✨

現在、パーソナルトレーニングを行っている方は、指示通りにできていますか？

これから、パーソナルトレーニングを始められる方は、ぜひ指示通り、進んでみてください。

そして、アクセルをちゃんと踏んでいてくださいね😁

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ) 前迫大昌