半年間での素晴らしい変化

 

半年間パーソナルトレーニングを受けられたお客様が素晴らしい結果を出されたので紹介します☺️

 

S・A様 女性 身長158㎝

見た目の変化はこちら

左 Before   右 after

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半年間の体重の変化

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お客様の声

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Qなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

38歳までは48kgをキープしていましたが、3年前から食生活の変化とともに体重も増え始め、昨年の5月に58kgが間近に迫り、服もピチピチになり、さすがに焦りを感じ始めようと思いました。

Qトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

前迫トレーナーのトレーニングは、ただトレーニングをするだけではなく、食事のこと(栄養バランスなど)から立ち姿勢、自分の弱い部分、不調箇所の改善をしてくださり、健康的に美ボディを作ることができました。

特にトレーニングを始めてから疲れやストレスを感じなくなりました。

 

Q上記の中でも、トレーニングを始めて、特に変化した点を教えてください。

・疲れやストレスを感じなくなった。

・食事メニューを意識するようになった。

・気持ちが前向きになった。

・自分の身体の変化に気付くようになった。

・毎日、体重計に乗るのが楽しみになった。

・周りからキレイになったと褒められることが多くなった。

 

Qパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。

迷われている方は、迷っていることを前迫トレーナーにまず相談されることをおすすめします。

必ずご自身に合った方法が見つかるはずです。一歩進む勇気を持つだけで人生が変わりますよ!!

Q私(前迫)に関する感想等あれば教えてください。

いつもプラスの言葉をかけてくださり、ありがとうどざいます。

いつも指導する側なので、前迫トレーナーのあり方はとても勉強になりました。

48kg目指してまだまだ頑張りますので、よろしくお願い致します。

 

Sさん、たくさん書いて頂きありがとうございます❗️

 

見た目も数値も劇的に変わりました☺️

本当に素晴らしい変化です❗️

もう少しで48キロです☺️

コツコツと継続することで、確実に結果に結びつくことが分かりますね♪

1月も半分以上終わってしまいました。

今年は、痩せてキレイになろう❗️

そう誓ったそこのあなた❗️

順調に行動できていますか?

コロナを理由にしていませんか?(もちろん予防は大事ですよ!)

 

早く行動した方が、Sさんが言うように楽しみが増えますよ☺️

もちろん、ただやれば良いという訳ではありません❗️

正しいやり方で行わないと、健康を保てません。

自分に合ったダイエット方法がわからなければ、いつでもご相談ください☺️


最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

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プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

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