太ってから着られなくなったワンピースが着られるようになったのは、とても嬉しかったです。

26歳　女性　O・T様

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Qなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか？

元々、パーソナルトレーニングで体を鍛えてたので。

気づかない内に、一気に太ったため、また始めようと思いました。

Qたくさんのジムがある中で、なぜSlen(スレン)を選ばれましたか？

妹の紹介です。妹と前迫さんが知り合いということと、『前迫さんのトレーニングで痩せなかったら、何してもやせんよ』という言葉でSlenに決めました。

Qトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか？

まずは、立ち方、歩き方がキレイだと職場で言われるようになった事と、歩き方を変えたことで、太ももの内側に筋肉痛がくるようになった事。

また、腰周りのお肉が目に見えてなくなり、家族から”土偶”と言われなくなったこと(笑)

Q上記の中でも、トレーニングを始めて、特に変化した点を教えてください。

体型です、太ってから着られなくなったワンピースが着られるようになったのは、とても嬉しかったです。

スカートを履いても、お腹の苦しさも軽減されました。

やはり、歩き方を変えたことが大きいのでしょうか。日常的な事なので。

Qパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。

迷うなら絶対に受けた方が良いです。プロの方のアドバイスは、自身でトレーニングをしていたら気づかないようなことをビシバシ言ってくれます。

食事指導でも、タメになる事がたくさんありました。キレイになりたい方はぜひ！！！(^-^)

Q私（前迫）に関する感想等あれば教えてください。

いつもフレンドリーでお兄さん的存在の前迫さん。

トレーニング開始して、2ヶ月目に入った頃から、一気に体重にも効果が出て、一緒に喜んだことが懐かしいです。(笑)

最近は、寒すぎて、ジムでのトレーニングはしていませんが、教えてもらった自宅トレを一生懸命やってます(>_<)

今では、100回に回数を増やして、いい感じにお尻にアプローチしています(笑)

筋肉痛が出るまでトレーニングするをモットーにこれからもキレイになる努力をしていこうと思います。

美の追求に終わりはありません！！

嬉しいお言葉たくさん頂き嬉しいです☺️

ありがとうございます❗️