広島市で体幹トレーニングならSlen(スレン)のパーソナルトレーニング

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen
代表の前迫大昌です。 

今回は、Slen(スレン)のパーソナルトレーニングの特徴をお伝えしていこうと思います☺️

Slen(スレン)では、体幹トレーニングを行っています❗️

体幹とは、四肢を除いた部位のこと。

体幹トレーニングで、胴体部分を鍛え、女性らしいボディラインを作っていきます。

Slen(スレン)での体幹トレーニングでは、マシンや重たいバーベルなど、道具を使わないで行うので、安全に行うことができます。

運動初心者の方や、運動に慣れていない方でも安心して行うことができます☺️

覚えてしまえば、自宅でも簡単に行うことができるので、運動の習慣を作りやすく、トレーニング効果を実感しやすいのも特徴です❗️

とにかく、運動に慣れている方よりも、運動に慣れていない方に、特におすすめできる運動方法です☺️

そして、パーソナルトレーニングなので、お客様、個人に合わせた体幹トレーニング方法をお伝えしています。

お客様、個人それぞれ、筋力、体力、柔軟性、体の歪み方は違います。

同じトレーニング方法なわけがありません。

なので、お客様、個人に合う方法での体幹トレーニングを行うことによって、より安全に効果的なダイエット、ボディメイクが可能となります☺️

ダイエット、ボディメイクだけではなく、見た目も変わります❗️

Slen(スレン)の体幹トレーニングを行うことで得られる見た目の変化は

・キレイな姿勢
・引き締まった背中
・引き締まった二の腕
・くびれのあるウエスト
・キュッと引き上がったお尻
・細く引き締まった足
・キレイな歩き方

このような変化を期待できます☺️

Slen(スレン)では、ダイエットで体重、体脂肪率など数値の改善も行いますが、ボディメイクのような、見た目を若々しく、キレイになるように指導させて頂いております❗️

Slen(スレン)の体幹トレーニングで、見た目も数値も改善していきませんか?

無料カウンセリング、体験トレーニングも実施しておりますので、興味がある方は、お問い合わせください☺️

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌


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