広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen
代表の前迫大昌です。
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お客様Before&After
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ダイエット、ボディメイク成功には
思考→行動→習慣→結果
この考え方が大事です☺️
正しいダイエットの知識を持つ（思考）
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とりあえずやってみる（行動）
↓
継続する（習慣）
↓
目標達成（結果）
このように、結果が出る方は、それまでやってきている事が正しいのです！
もしあなたが、なかなか結果が出ないと思っていたら
思考→行動→習慣→結果
のどこかで、問題が起きてるはずです！
食事や運動を継続できてる？
行動できてる？
あなたに合うダイエット、ボディメイク方法でできてる？
どうですか？
どこかに問題があるから結果が出ないのです。
分からない方は、気軽に相談ください。
Slen(ｽﾚﾝ)でのパーソナルトレーニングでは、
初めに、カウンセリングをさせて頂き、あなたに合う運動習慣や食習慣の提案をさせて頂いております☺️
思考→行動→習慣→結果
ここに間違いがないかをお伝えします。
自分に合うダイエット、ボディメイク方法を知りたい方は、気軽にご相談ください☺️
広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ) 前迫大昌
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