確実に結果を出すために考え方

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen
代表の前迫大昌です。 
 
 
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ダイエット、ボディメイク成功には

思考→行動→習慣→結果

この考え方が大事です☺️

正しいダイエットの知識を持つ(思考)

とりあえずやってみる(行動)

継続する(習慣)

目標達成(結果)

このように、結果が出る方は、それまでやってきている事が正しいのです!

もしあなたが、なかなか結果が出ないと思っていたら

思考→行動→習慣→結果

のどこかで、問題が起きてるはずです!

食事や運動を継続できてる?

行動できてる?

あなたに合うダイエット、ボディメイク方法でできてる?

どうですか?

どこかに問題があるから結果が出ないのです。

分からない方は、気軽に相談ください。

Slen(スレン)でのパーソナルトレーニングでは、

初めに、カウンセリングをさせて頂き、あなたに合う運動習慣や食習慣の提案をさせて頂いております☺️

思考→行動→習慣→結果

ここに間違いがないかをお伝えします。

自分に合うダイエット、ボディメイク方法を知りたい方は、気軽にご相談ください☺️

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌


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前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
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