足が太くなる人の特徴とは!?

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen
代表の前迫大昌です。 
 
 
プロフィールはこちら
↓↓↓
 
お客様Before&After
↓↓↓

足が太くなりやすい方には、ある特徴があります。

・椅子に座っている時は、いつも足を組む

・椅子に座っている時は、いつも足が開いている

・椅子に座っている時は、いつも内股になっている

・立っている時に、いつも片足重心になっている

・立っている時に、いつも内股になっている

・立っている時に、いつもカカト重心になっている

・姿勢が悪い

・歩いている時に歩幅が広すぎる

他にも、足が太くなる原因はありますが

あなたは、一つでも当てはまる項目がありますか?

一つでも当てはまれば、足が太くなる可能性があります😅

普段から、足が太くなるような癖がないか確認し、できれば少しづつ改善していきましょう☺️

足が太くなる要素がなくなれば、あとはエクササイズを行うのみです!

Slen(スレン)でのパーソナルトレーニングでは、お客様、個人に合わせた脚やせエクササイズをお伝えしています☺️

マシンを使わない体幹トレーニング指導が基本となりますので、初心者の方にも安心です☺️

脚やせしたい方は、体験トレーニングもありますので、気軽にお問い合わせください♪

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌


最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

YouTubeで自宅で簡単にできるダイエットトレーニングを紹介しています。

こちらをクリック

↓↓↓

YouTube ちゃんねる

 

公式ラインでは、ダイエットに必要なトレーニング動画や栄養情報、ダイエットを成功するための秘訣をお届けしております。いますぐ登録してお得な情報をお受け取りください(^○^)

↓↓↓

友だち追加

パーソナルトレーニングで姿勢改善

こちらをクリック

↓↓↓

プロフィール・トレーナーになった理由

 

パーソナルトレーニングを受けた結果

こちらをクリック

↓↓↓

お客様 before & after

 

パーソナルトレーニングで体幹トレーニング

こちらをクリック

↓↓↓

Slenのこだわり

パーソナルトレーニングスタジオSlenでダイエットしませんか?

こちらをクリック

↓↓↓

 

 

 

関連記事

  1. 運動だけで痩せようと思わないことが、ダイエットやボディメイク…

  2. 心と体と脳を健康に保つ方法①

  3. 姿勢改善する方法 その③

  4. 焦らずコツコツ継続すれば必ず結果が出ます

  5. 脚やせするパーソナルトレーニング その①

  6. 二の腕を細く引き締めるポイントと効果的なエクササイズ方法

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. K・M様(47歳 女性 水産業 ※あくまでも個人の感想です。)

    体重は77kgだったのが、6ヶ月後、65.9k...

  2. S・A様 (41歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    半年間で58㎏→48kgに激変。健康的に美ボデ...

  3. E・M様 (37歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    1ヶ月で−3kg減!48kgになり、キツかった...

  4. T・J様 (54歳 女性 主婦 ※あくまでも個人の感想です。)

    3ヶ月で−7kg減!筋トレが好きになりました!...

  5. N・N様(52歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    標準体重に戻り、美姿勢に!慢性的な肩こり、頭痛...

  6. S・C様(52歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    以前より姿勢が格別に変わり、下半身がスッキリし...

  7. T・H様 (55歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    当初から7kg減っているので、数ヶ月ぶりに会う...

  8. K・Mさん(38歳 女性 飲食業 ※あくまでも個人の感想です。)

    周りから、やせたと言われたり実年齢より、ずいぶ...

  9. M・Y様(68歳 女性 無職 ※あくまでも個人の感想です。)

    ジーンズのサイズが2サイズダウン!体重−5kg...

  10. O・Tさん(26歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    太ってから着られなくなったワンピースが着られる...