先週の日曜日、雨の中、とうかさんへ行きました。

雨なのに、すごい人で、浴衣も多かったですねー😳

お参りをして、おみくじ！

今回は…

凶！！！笑

久しぶりに引きました！笑

大吉より、凶を引く確率の方が低いので、運がいいです✨笑

さて、先日、スレンに通われるお客様からメッセージを頂きました！

↓

60代、女性のお客様ですが、どんどん元気になっているようです☺️

今年から、保育園に通うようになったお孫さんと、思いっきり遊べるようになっています♪

スタジオにも、何度か一緒に来てくれたこともありますが、50分間ずーーーーっと走り回っている元気なお孫さんです😁

そんなお孫さんと一緒に遊べるくらいなので、かなり筋力、体力がついた証拠です✨

今回、紹介したお客様のように、結果を出すために、大事なことがあります！

それは、

自分を過小評価しないことです。

特に、トレーニングでは、自分はこのくらいしかできないだろうと思い込んでいる人は多いです。

2年前に、同じようなブログを書いていたので、良かったらご覧ください♪

なかなかいいこと書いてる😁

↓

https://ameblo.jp/madtagaaa/entry-12572463437.html

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(ｽﾚﾝ) 前迫大昌