限界を決めているのは、自分です

 

先週の日曜日、雨の中、とうかさんへ行きました。

雨なのに、すごい人で、浴衣も多かったですねー😳

お参りをして、おみくじ!

今回は…

 

凶!!!笑

 

久しぶりに引きました!笑

 

大吉より、凶を引く確率の方が低いので、運がいいです✨笑

 

 

さて、先日、スレンに通われるお客様からメッセージを頂きました!

 

60代、女性のお客様ですが、どんどん元気になっているようです☺️

今年から、保育園に通うようになったお孫さんと、思いっきり遊べるようになっています♪

スタジオにも、何度か一緒に来てくれたこともありますが、50分間ずーーーーっと走り回っている元気なお孫さんです😁

そんなお孫さんと一緒に遊べるくらいなので、かなり筋力、体力がついた証拠です✨

 

今回、紹介したお客様のように、結果を出すために、大事なことがあります!

それは、

自分を過小評価しないことです。

特に、トレーニングでは、自分はこのくらいしかできないだろうと思い込んでいる人は多いです。

2年前に、同じようなブログを書いていたので、良かったらご覧ください♪

なかなかいいこと書いてる😁

https://ameblo.jp/madtagaaa/entry-12572463437.html

 

 

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌


最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

YouTubeで自宅で簡単にできるダイエットトレーニングを紹介しています。

こちらをクリック

↓↓↓

YouTube ちゃんねる

 

公式ラインでは、ダイエットに必要なトレーニング動画や栄養情報、ダイエットを成功するための秘訣をお届けしております。いますぐ登録してお得な情報をお受け取りください(^○^)

↓↓↓

友だち追加

パーソナルトレーニングで姿勢改善

こちらをクリック

↓↓↓

プロフィール・トレーナーになった理由

 

パーソナルトレーニングを受けた結果

こちらをクリック

↓↓↓

お客様 before & after

 

パーソナルトレーニングで体幹トレーニング

こちらをクリック

↓↓↓

Slenのこだわり

パーソナルトレーニングスタジオSlenでダイエットしませんか?

こちらをクリック

↓↓↓

関連記事

  1. こんなダイエットはやめましょう!

  2. パーソナルトレーニングでウエディングドレスをキレイに着こなせ…

  3. ウエストを細くするパーソナルトレーニング

  4. 足痩せ、美脚を目指すならSlenのパーソナルトレーニング!パ…

  5. 頑固な肩こり、頭痛を改善する方法

  6. あなたの適正体重は?

プロフィール

前迫大昌プロフィール

前迫 大昌(まえさこ ひろまさ)
詳しいプロフィール

お客様の声 一覧ページ

  1. Y・R様(45歳 女性 営業職 ※あくまでも個人の感想です。)

    55kg → 48kgになりました♡ そして、...

  2. K・M様(47歳 女性 水産業 ※あくまでも個人の感想です。)

    体重は77kgだったのが、6ヶ月後、65.9k...

  3. S・A様 (41歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    半年間で58㎏→48kgに激変。健康的に美ボデ...

  4. M・K様(32歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    5月中旬、57kg → 9月後半、47.7kg...

  5. E・M様 (37歳 女性 会社員 ※あくまでも個人の感想です。)

    1ヶ月で−3kg減!48kgになり、キツかった...

  6. T・J様 (54歳 女性 主婦 ※あくまでも個人の感想です。)

    3ヶ月で−7kg減!筋トレが好きになりました!...

  7. N・N様(52歳 女性 事務職 ※あくまでも個人の感想です。)

    標準体重に戻り、美姿勢に!慢性的な肩こり、頭痛...

  8. S・C様(52歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    以前より姿勢が格別に変わり、下半身がスッキリし...

  9. T・H様 (55歳 女性 自営業 ※あくまでも個人の感想です。)

    当初から7kg減っているので、数ヶ月ぶりに会う...

  10. K・Mさん(38歳 女性 飲食業 ※あくまでも個人の感想です。)

    周りから、やせたと言われたり実年齢より、ずいぶ...