10月もNHK番組【ひるまえ直送便】
に出演させて頂きます。
中国地方で放送されている番組です。
1日、15日、22日、29日の月曜日
の11:30〜の番組になり、
【美ューティーエクササイズ】
というコーナーを担当しています。
今回は、番組視聴者からの
リクエストでお腹を引き締める
エクササイズを紹介します(^▽^)/
道具なしで行えるエクササイズを
3つ紹介しますので、
自宅でも行えます。
テレビの前で一緒にお腹引き締めましょう!
国会中継などで中止になる
場合もありますので、ご了承ください。
お時間ある方は、是非ご覧ください(^▽^)/