O脚を改善して、ダイエット、ボディメイクを成功させよう!

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen
代表の前迫大昌です。 
 
 
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今回は、O脚を改善するポイントをお伝えしていきます☺️

ダイエット、ボディメイクをして体重が落ちたとしても、O脚のままだと、脚が細く見えません。

脚を細く、キレイに見せるためには、脚のラインを整えてO脚を改善する必要があります。

O脚の改善に必要なことは、関節を整えることです。

主に3つの関節を整える必要があります。

◯股関節を整える

◯膝関節を整える

◯足関節を整える

これらの関節を整えることでO脚が改善します☺️

整え方は、専門的な内容なので、詳しく知りたい方は、気軽にご相談ください。

Slen(スレン)でのパーソナルトレーニングは、O脚改善も得意としています。

お客様、個人の身体の歪みに合わせた体幹トレーニングで、O脚を改善し、美しい脚のラインに導きます☺️

ダイエット、ボディメイク効果も上がりますし、脚がとても細くなります。

O脚を改善して、脚痩せしたい方は、体験トレーニングもありますので、気軽にお問い合わせください☺️

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌


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